进入到修炼房后，林虎从怀中拿出一张人体脉络图。
上面用墨色笔迹，特意标注出了一条气血运行的路线。
林虎说道：“你好好看一下这张图，把这条脉络的行进路线记住，记好。”
“然后等会全心吐纳，尽力调动气血，按这条脉络在体内运转。”
说完，林虎便安静下来，让宋牧好好看这份行功路线。
片刻后，宋牧基本记住了，点点头。
林虎将图收起来，然后继续嘱咐道：“第一次练习，难免会出现各种意外情况。”
“例如无法随心的调动气血，或者找不到行功途中的经脉，亦或者忽然忘记了该怎么走。”
“所以，接下来我会用武者的劲力，从外部来带动你，走错的时候，会进行纠正。”
“等走完之后，你熟悉一下，到随时随意可以调动气血行完这一圈经脉时，武技的第一步就算成了。”
宋牧点点头，闭上眼睛，进入吐纳状态。
心神沉进身体，配合着呼吸，开始带动起气血。
然后再想着那条脉络的方向，不断调整。
旁边，林虎看着宋牧这么快调动起气血，也开始聚精会神起来，双手靠近宋牧的身后。
正好按在那条脉络要经历的中心点上。
双手上，一层无形的劲气汇拢，随着林虎的操纵，度入宋牧体内。
可随着林虎的引导，他脸上的神情，也越发的诡异了起来。
“这，未免也太顺利了？”
几乎都不用林虎怎么引导，宋牧在经过第一遍的运转后，越来越轻车熟路。
到最后，运转的速度，已经完全达到了使用武技的标准。
也就是，随时可以随心随意的调动起气血，自如的在这条脉络进行运转。
片刻后，宋牧睁开眼，转过头，看着有些愣神的林虎，疑惑的询问道：“师兄，我现在这样，是不是可以了？”
他感觉自己刚才，已经差不多达到心念一动，气血就可以按此进行运转一圈周天的地步了。
林虎闻言，回过神来，没有第一时间回答，而是深深打量了一会宋牧，随后苦笑道：“师弟，我发现你简直就是个妖怪啊。”
宋牧一愣。
林虎随之解释道：“当初，我光是为了熟悉这条脉络路线，就用了一个时辰，而现在仅仅片刻，你就彻底完成了，甚至不止是熟悉，而是直接达到了随心自如就能运转的地步。”
“速度未免太快了，难道是你基础拳法到了一个惊人的地步？”
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