“首先，你需要调整好呼吸，克服自己的畏惧心理，去正视它，勇敢地面对它。
其次，你需要不停地纳炁，一旦开始就不能停止。你要用你的火属性元炁逐渐包裹住金属性元炁，这个过程一定要慢，不能操之过急。当然，等会儿我会教你一个压制元炁的秘诀，帮助你驯服它。
最后，这个过程中，金属性元炁势必会反抗，你可能有些痛苦，所以你需要保持意识的坚定和清醒，绝对不能泄劲昏过去，明白了吗？”
“明白！”
孤雪最终还是选择相信天净沙，想要得到这股强大的力量，总得承受些风险不是吗？
“好！现在我将传授给你压制那股元炁的方法，今晚你就先练习这个，明天再开始正式的修行。”
“是！”
孤雪的内心无比坚定，她只允许自己成功，不允许自己失败。
第二天清晨，天净沙和孤雪靠在树旁休息，一只傀儡接近了两人。
辗迟倒挂在树上，直接进入了傀儡心境，解决了那重零。
就这样，辗迟练习了一个晚上，已经能熟练掌握驱除重零的方法了。
天净沙看见辗迟的进步很快，非常欣慰，辗迟是一棵好苗子，只要加以引导，他就可以融会贯通。
“今天你们的训练继续，辗迟，你接着练习驱除重零。孤雪，你就开始驯化你体内的元炁吧！昨晚我告诉你的方法还记得吗？”
“都记住了！”孤雪无比认真的回答。
“孤雪，我已经能控制零力了，你可要加油啊！”辗迟在旁边给她打着气。
“我会的！”孤雪冲着辗迟点点头。
“好了，话不多说，训练，开始！”
天净沙话音刚落，辗迟就释放出他的零力，出去绕圈吸引傀儡了。
孤雪也立刻盘腿坐下，调整着呼吸，摒除杂念，正式开始了自己的修行。
天净沙守在她旁边，谨防出现差错。
孤雪闭上眼睛，内识自己的脉络，一火一金两种元炁在她体内流动着。她开始调动自己体内的火属性元炁，让它逐渐缓慢地包裹金属性元炁。
金属性元炁感受到了威胁，开始了挣扎，孤雪感觉自己的经脉有些刺痛，立刻动用压制它的方法，火属性元炁紧紧地桎梏着它。
她需要耗费大量火属性元炁去驯服金属性元炁，所以也不停歇地开始了纳炁。
天净沙看着孤雪紧皱的眉头以及额头上渗出的汗水，内心也不由得替她紧张起来。
时间一晃就来到了晚上，孤雪周身氤氲着火红的元炁，她的体内，已经有了一部分被驯服的金属性元炁了。
天净沙的方法确实可行，可是这个过程十分痛苦。经脉里的疼痛，让孤雪紧咬着牙忍耐着，她的身体也在微微颤抖。
天净沙和辗迟在她旁边升了一堆火，火上烤着串起来的包子。
“天净沙老师，孤雪为什么在发抖啊？”
辗迟看着孤雪的样子，颇有些不解。
“你比她幸运，元炁包裹心和她的方法比较，痛苦会少一些。她身体颤抖，是因为她在极力忍耐着经脉里的疼痛。这也是修行必须要克服的困难啊！”天净沙没有隐瞒，而是将实情告诉了辗迟。
辗迟看着孤雪浑身颤抖的样子，不由得替她捏了一把汗。他希望这修行赶紧结束，这样她就不会那么痛苦了。
“你这两天消灭了不少重零，体力消耗不少，辛苦了，多吃点！”天净沙拿起包子递给辗迟。
“哈哈哈，还好，我不觉得辛苦。”辗迟笑着接过烤热的包子。
“话说回来，最近的傀儡还真是多啊，虽然这片以前就容易遇见傀儡，但从没见过这么多。这事有些不同寻常啊！”
天净沙摸着下巴，低头眯起了双眼，沉思着。
辗迟取下一个包子，咬了一口，含糊不清地说：“有什么不同寻常的，一定是你让我尽情释放零力引来的呗。”
“或许吧！”天净沙想不明白，索性也只能相信这个说法了。
“对了天净沙老师，孤雪什么时候可以结束啊？”辗迟吃着包子，看着旁边的孤雪问。
“她其实已经成功一半儿了，她的天赋和忍耐，都令我另眼相看。按照她目前的速度和进程，大概明天就可以结束。”
天净沙夸赞着孤雪，内心还有些可惜，像这种聪明伶俐又天赋极高的学生，居然不是自己的。
“那我明天还要接着练习驱除重零吗？”
“不用了，经过这段时间的练习，你已经基本掌握了零力的运用，其实我已经没什么好教你的了。”天净沙道。
“那我明天干什么啊？”辗迟问。
