江奈按照约定好的时间提前了半个小时到了舞蹈室，邱琳知道她这是对老师的一种尊重，万一这个老师提前来了，自己还没有到场是多么的尴尬。
即使自己身为明星，这最基本的礼仪也是不该少的。
因为来的时间比较早，江奈还是跟昨天一样选择了自己先练习最基本的舞蹈动作，昨天回去查了大部分资料，她深知一个特性，那就是学习古典舞需要很强的韧性和软度，这个是江奈所不具备的。
她虽然自己知道，凭借自己的韧性，在一众舞蹈生或者舞蹈表演者中算是比较出众的，但是这并不是她降低自己要求的理由，尤其是软度。
现在流行的舞蹈，讲究一定的硬性，每个动作做出来要让观众感受到你是在用力的，而不是软趴趴的，这对于江奈来说是要改变的。
因为古典舞，尤其是像水袖舞这种，她更讲究柔和的美，是力与柔的相交。
舞蹈老师来到的时候，江奈还在压腿，这表示其实这位老师来的时间比自己想象的还要早一些，她最开始以为，老师最多会提前个十到十几分钟过来。
而现在江奈不过是练习了不到十分钟。
在老师推门而入的时候，两个人都没有注意到这样一个人进来了。
邱琳正在帮江奈压腿，她一边压，一边吐槽江奈这身子骨不怎么练习舞蹈越来越硬了。
江奈压着腿，虽然很疼，但是对于邱琳从昨天自己开始练习基本功就抱怨，难得的回了句嘴：“行了，从昨天听你抱怨到现在了。”
邱琳下重手说：“那我不是为了你好吗？你自己说说，你的韧性是不是没有在国的时候好了。”
江奈疼的叫了一声，对于突然邱琳来下的重手，打的自己措手不及。
“行了，差不多了。”
旁边一直看着两人的舞蹈老师突然说话，江奈跟邱琳这才注意到，不知道在什么时候，舞蹈老师已经进了练习室。
这位老师，身材纤瘦，但不是皮包骨的那种，一看就是多年练习舞蹈，脸上画了淡淡的妆格外的好看。
老师先自我介绍：“我叫乐兰玟，你可以叫我乐老师，我是学古典舞出身，但是你的水袖不是我来教的。”
她把前提说清楚了，江奈大脑迅速思考，既然不是来教自己水袖舞，那就是来考验自己的软度和柔韧性。
“我看你也猜到了，我就是来考验你的软度和柔韧性。另外，我还有一项任务，那就是让你如何把柔和刚训练到一起。”
乐兰玟继续说道：“刚刚看你压腿，不错，韧度应该是很好的，等会儿压腰什么的结束了，就要考验软度，你自己心里做好准备。我不像其他老师那样和蔼可亲，我要的是你能拿得出手的成绩，我们两个相处只有七天的时间，每天三个小时，也就是二十一个小时，总共算下来大概一天左右，二十一小时内，你要给我练好。”
这老师说完，江奈握了握拳头，看来这个老师，是真的厉害，不亏是国家请的，从那个方面来看都是干净利落。
由于昨天，江奈在练习室不断的练习，她的韧度很快达标。
这个倒让乐兰玟意想不到的。
在她手下出来的学生，练习韧度，没有一个是在三天内达标的，她要求高，对于韧度更是超标的，想到江奈是女团出身，似乎又是舞蹈担当，这些似乎都并不是问题。
现在最大的问题是，她的软度。
乐兰玟虽然没有怎么看过女团舞，也并没有接触过这项，但是从同事的口中得知，女团她更需要爆发力，以及恰到好处的力气，软度或许就是江奈最大的问题，所以剩下的两个半小时，乐兰玟打算全部耗在软度身上。
从上到下，首先就是开肩。
江奈小时候学过，但毕竟那么多年过去了。她还是有一些不了解或者是遗忘。
看到江奈一些迷茫的眼神，乐兰玟心里就知道了，看来在软度上，不能在这个小家伙身上给予太多希望。
于是乐兰玟跟江奈一起在镜子前面，一点一点教她。
“开肩，屁股坐在自己脚裸后，首先双手五指交叉，大拇指朝下，膝盖并拢，屁股坐与自己的脚后跟。然后在这个基础上，眼睛向下。”
她先做了个示范，乐兰玟毕竟是老师，在软度上轻轻松松打到最低点。
只见她的双臂里耳朵越来越远，她开始讲这个动作的重点：“双臂尽量伸直。”
然后她站起来，看江奈做这个动作。
舞蹈老师都会自带一个竹棒，一是来检验动作标不标准，二来也是敲打学生不规范的动作。
江奈按照老师说的方法，一点一点的做。
但是她的软度不好。
两个半小时下来仅仅勉强及格。
即使这样，送乐兰玟离开的时候，乐兰玟还是对江奈表示很不错，两个半小时能练成刚刚那样，已经是很难得的。
她知道江奈是个要强的小姑娘，从让经纪人帮自己压腿就能看出来，她告诉江奈：“如果你还想练，你就侧坐着，让你的经纪人帮你看着这个很简单，如果你的手臂，离你的耳朵很远，代表你的肩膀是开的。如果离你的耳朵很近，说明肩膀有些不开哟。”
江奈表示知道了，然后送走她，让邱琳给自己看着继续练了一个小时，然后再去健身房。
她现在已经是健身房的常客，每天都要过来，其实江奈体重已经恢复到原来的时候，甚至比原来更瘦。
