邬宫看的是十指大动，嘴角勾勒出了坏笑：“干娘，九阴真经增长真气的速度并不慢，但就是太耗时间了，必须要双掌朝天，盘膝而坐，长时间的进行小周天和大周天。
如此反复，才能够获得增长。
这也就意味着平常的时候，只有夜晚才能够进行打坐。
这来自于东土秘藏的乐空双运，虽然可能比不上九阴真经增长真气的速度，但却格外的自由，能够省下不少的时间，嘿嘿嘿”
黄蓉当然明白邬宫的意思，她用力拽了一下邬宫的耳朵。
随后嫌弃的把这本秘籍扔到了一边，拿起了最后一本秘籍。
这本秘籍叫做狮吼震指。
是来自于西域的招式。通过将真气贯穿在手指之间，不断的挥舞手指，从而发出雷鸣一般的轰声，具有强大的破坏力，可以轻而易举的震碎一切坚硬的物体。
“除了那两本以外，这一本秘籍是你唯一值得去修炼的。
其他的那些秘籍都只不过是一些江湖上二三流的招式，虽然一个个都很巧妙，但实际的意义不大。
而这一个招式，对于宫儿你来说则相当的有用。
你的身躯在膨胀的情况下，如果用上了这一招，甚至可以将威力覆盖在两只手掌上。
到时候，你也就不用再使用了蛮力去进行战斗了。
真气涌动之间，你甚至可以在触碰到敌人身体的瞬间，就将他的身体整个震碎掉。
这个招式倒是很像是崆峒的七伤拳，但却并没有七伤拳那么伤身体。
所以你可以带着练一练。”黄蓉放下了手里的秘籍，脸色突然一正：“宫儿，我许久之前和你说过，江湖路是一条不归路。曾经，我不想让你迈步进入江湖，但是现在你既然已经被迫卷入了江湖之中以后，那么有些话我就要不得不和你说了。
江湖深似海，在江湖上行走，千万不能像你郭伯父那样心慈手软，处处想着别人说着仁慈。该心狠手辣的时候必须要心狠手辣。江湖上有一句俗语叫做无毒不丈夫，任何时候发生的任何事情都没有自己的小命重要。
在保证自己性命无忧的情况下，要遵从本心，但要稍微仔细一点。
只有这样才能够保证你在江湖之中获得安全。”黄蓉苦口婆心。
邬宫自然而然也不再嬉皮笑脸。
他知道黄蓉是真心为自己好。
但他也没有想到黄蓉居然会教导自己自私一点。
但邬宫明白，不是真心对自己好的人，又怎么可能会说这些？
他用力的抱住了黄蓉：“干娘，我还是那句话，这辈子欠您的恩情，我是无法报答的。只有能报多少是多少了，下辈子如果还有机会的话，我一定还会继续报答您的恩情。”
黄蓉也轻轻的叹了一口气：“小鬼头，小冤家，也不知道我上辈子究竟是做了什么孽？”
“什么孽？”
门外突然传来了李青萝的声音。
黄蓉吓了一大跳，赶忙将怀里的邬宫给放了出去。
邬宫倒是没有太多的惊慌。
毕竟，李青萝现在也可以算成自己人了。
几个呼吸的功夫门被推开了？
李青萝带着两个女仆端着饭盒从外面走了进来。
她眼角带着笑意：“什么孽？你们在说什么悄悄话？难道是我来的时间不对？”
黄蓉咽了一口唾沫，装作若无其事的拿起桌上的秘籍:“没什么，只不过是来帮宫儿看一下这些秘籍而已。”由于她拿起了放在最上面的狮吼震指，立刻露出了下方东土秘藏的乐空双运。黄蓉赶忙又盖上，可李青萝却已经看得清清楚楚。
“哦！”李青萝意味深长的哦了一句，然后打开了饭盒，露出了里面精致的菜肴：“蓉儿，这些天也没有好好招待你，这是我专门为你准备的，今天咱们一起喝一杯好不好？”
“好！”
黄蓉正巧想找一个台阶下，立刻点头答应。
李青萝转而说道：“咱们去我的碧翠屿吧，今天夜间看来是不会再下雨了，那边又有温泉，咱们随便吃一点，到时候一边泡温泉一边赏月，咱们可也有好长时间没有聊一聊。”李青萝一边说着话，一边慢慢把目光放到了邬宫的身上：“宫儿，你也一起来吧。”
“可以吗，干娘？”
“听你青萝姨娘的。”
