虽说陈铭他们手里已经有了修行的经，但是缺乏修行基础知识，又无人引导入道的他们决定还是等灵墟洞天给他们打打基础，再进行修炼。
时间过得很快，陈铭他们已经来到灵墟洞天十几天了，三人在和送饭少年的交谈中也逐渐熟悉了北斗的古中国语。
这天，庞博拉着送饭的少年问他修行到底是怎么一回事的时候，一位鹤发童颜的老人来到了这里。
“看来你们已经迫不及待了。”
接着他对一边送饭的少年说道:“你去吧。”
“我是灵墟洞天的长老，名为吴清风，入门三年内的弟子皆由我教授。”
“见过长老。”三人向他问好。
几人分别坐好后，庞博开始请教各种问题。而老人没有直接回答，而是问道:“你们看这天空洁净吗？”
“万里无云，碧空如洗，当然洁净。”
“错，尘埃无尽。”
“您到底想说什么？”陈铭问道。
“我想告诉伱们，别小看这些尘埃。它们也是世界，一方又一方的浩瀚世界。”
叶凡和庞博听得一头雾水，而陈铭平静地听着，毕竟他早已知晓这些道理。
老人继续说道:“我想说的是，天地间有无尽的尘埃，而每一粒尘都是一个世界。
同样，我们的身体亦是包含了无尽的‘门’，不断地打开这些门，发现‘真我’，就是修行。”
“接下来，我给你们讲讲什么是苦海和生命之轮。万物皆有初生发始之地，而我们人体也有这样一个地方，是生命活力的根本所在，被称为生命之轮。
生命之轮位于脐下，那是身体上身和下身最完美的分割点。
生命之轮就像树之年轮一样，岁月每年都会在上面留下划痕。
而苦海是遮蔽生命之轮的无尽磨难之海，它会随着时间一点点地蚕食生命之轮。
所以修士的一切根本在苦海，所谓修行的目的之一就是渡尽苦海。。。。”
这天吴清风老人给陈铭三人讲了很多，然后让他们慢慢消化。在接下来的时间里，吴青峰老人会时不时地来给他们普及修行的各种常识，甚至给他们讲解修行中的种种经验和体会。
在这段时间里，陈铭耐着性子吸收修行常识和经验，同时也在思考着如何充分发挥自身灵性天赋和以后的修行路。
说真的，作为一个喜欢探索修行体系的人，在前世的时候，陈铭就对遮天法这一修行体系有了自己的理解。
遮天法的修行就是不断地打开身体的潜力之门，发现‘真我’，这句话不能说错，但是太悬乎和片面了。
直白点来说，遮天法前期的修行就是不断地打开潜力之门，在这过程里修行者要找到自己的道。
等找到自己的道了，遮天法的修行就从发现‘真我’的阶段进入了释放‘真我’的阶段。
释放‘真我’的阶段就需要修士创出自己的经，重修各大秘境，打开更多以前没打开的潜力之门。
释放‘真我’阶段的最后，修行者五大秘境修行圆满，其体内的潜力之门几乎全部打开，并且拥有了圆满道果的话，就可以冲击大帝境界了。
