扶明录小说

第九章 操练

卯时(早五点)更声刚响,本来熟睡中的常宇猛的睁开眼睛,轻声翻身起床,走到春祥的床边轻轻摇醒他,随后两人穿衣走出宿舍。

院子里异常寒冷,春祥呲着牙发抖看着面前的常宇。

“我现在教你第一套军体拳,半个时辰内你必须学会,然后跟我打三十遍”

春祥张大了嘴,但是看着常宇那冷峻的目光,本想说的话又闭上了嘴。

常宇教的异常认真,每一个动作都严格至极,第一遍不会纠正,第二遍不会再纠正,第三遍还不会直接上脚踹,于是春祥就会了。

欠揍的货!常宇骂道,春祥不敢顶嘴更不敢反抗。

军体拳每一个动作都是要喊出来的,但是为了不惊扰他人,只能闷哼。

在常宇的拳打脚踢严格要求下,半个时辰内春祥已经掌握第一套军体拳的动作,接下来便是三十遍熟练掌握。

当然常宇自然不会只旁观,自己也在做着恢复训练,三套军体拳打下来,然后开始增加一些强度训练,比如院内两桶结冰的水变成了他的哑铃。

时间过的很快,已到辰时,天色大亮,而原本冻成狗的春祥早已经脱掉外衣并且满头大汗,当然也是疲惫不堪!

常宇同样挥汗如雨,两个小时内他除了指导春祥练习军体拳外其他时间全部在做力量训练,他急切的想让这个小太监的身体恢复到自己前身那种状态,虽然他也知道不可能一蹴而就。

“常公公,洗把脸吧”

当值的太监们都已经开始起床了,但意外的是蒋全竟然打了一盆水端过来一脸笑意。

“额,谢了”

常宇有些意外,接过水盆示意那边已经快累瘫的春祥过来一起洗漱。

“常公公可是教拳呢?”蒋全在旁边小心的问道。

嗯,常宇随口应了一声。

“常公公……可否……明儿也带咱家练练?”蒋全吞吞吐吐的一句话让正在洗脸的常宇一怔,随即心中又是一亮。

“可以啊,只要你吃的了苦”

“常公公还有咱们可否一起学?”忽然间其他几个太监也围了过来。

常宇笑了:“只要想学的都可以”

蒋全等人顿时欢呼起来,要知道在古时候想学拳哪有那么容易,所谓穷富武说法是真实的,而且很多练家子都是敝帚自珍,轻易不教,害怕那句教会徒弟饿死师傅。

所以常宇这种免费教免费学自然让他们欣喜如狂,更重要的是抱大腿了。

不用当值的常宇趴在床上,老太监胡峰正在他胳膊腿上各种揉捏拉拽,每一次都会让他发出低吼声。

别以为常宇在当大爷让老太监按摩伺候,这是高强度运动后必要的拉伸,可以舒缓肌肉的紧张度和酸痛。

并且是老太监自告奋勇。

“胡老哥手法不错呀”常宇赞道。

“少时伺候主子时候学过些推拿”胡峰眼睛露出少有的光彩,好像在回忆着过去某段辉煌。

做名人的好处的就是有人抱大腿,刚拉伸完毕,便有一个同舍的小太监把饭菜送来,而且异常丰富。

吃完饭,倒头便睡,他现在需要的就是养精蓄锐恢复体力。

巳时(上午九点)刚到,老太监就把熟睡的常宇摇醒。

翻身起床,打了盆清水洗了脸,常宇挥舞了几下拳头,做了伸展运动后转身刚要离开,却被老太监胡峰叫住。

“常小哥,这是老身的全副家当,押你赢”说着拿出十多两碎银。混了一辈子仅有十两银子的确够惨,但真实历史上比这更惨的数不胜数。

“你不怕我输了?”常宇看着他笑了笑

“你会输么?”胡峰也在微笑。

“输一赔十”常宇微微一笑拿过他手中的银子揣进怀里转身离去。

走出监栏院直往东华门,远远便看见宫女玲珑站在门口四下张望,看到常宇的身影后,蹭蹭的就跑了过来:“嘿,你还真的沉得住气”。

常宇笑而不语随她进入东华门,守卫验了腰牌,看他的眼神有些异样,看来他们也晓得这位小太监名号了。

本章未完,点击下一页继续阅读。


人气小说推荐More+

重生:我爸太听劝了
重生:我爸太听劝了
“爸,我看你有首富之姿…但前提是,你得听劝。”在听我上了一堂课之后,亲爹面色凝重:“以后你叫我爸,我叫你老师,咱俩各论各的。”我又看了看身旁,那位冷酷的短发少女:“就你这大长腿,不练跨栏可惜了…能拿世界冠军的那种!”少女眨了眨冰冷而精致的眉眼:“你终于要考虑…跟我在一起了吗?”
白云青鸟
藏起孕肚离婚,郁总全球疯找
藏起孕肚离婚,郁总全球疯找
“她回来了,我们离婚吧。” 隐婚三年,他却在她家中有难,身怀有孕时提出离婚。 面对她的求助,他视而不见,失望至极,她藏着孕肚,签字离婚。 本以为离婚后,两人便阡陌异途,却不想孕肚败露。 面对男人的复婚提议,颜惜愤怒表示,“我只想去父留子,想要孩子的探视权,得跪下来求我才行。” 本以为他会知难而退,却不想她实在低估了某人的脸皮厚度。 随后云城最繁华地带的户外大屏幕上,全天投放着一段某人跪地求复婚的视
苏小鱼@qimiaowtXFn1
暗夜迷雾
暗夜迷雾
在繁华都市的一隅,隐藏着一座历史悠久的宅邸—— “暮光庄园”。这座庄园曾是名门望族艾伦家族的荣耀象征,但随着家族的衰败,它逐渐被人遗忘,只留下一串串未解的谜团在夜色中徘徊。 最近,暮光庄园再次成为了人们议论的焦点。艾伦家族的最后一位继承人,艾米莉亚·艾伦,在没有任何预兆的情况下突然失踪,只留下了一封加密的信件和一串看似无意义的数字,寄给了城中最负盛名的侦探——亚历山大·格雷。 格雷,一位眼神锐利、
独饮北风的孤狼
他的专属小甜心
他的专属小甜心
一次意外的邂逅,元气女生落甜心从此被一个恶魔般的少年缠住,不但要做恶魔少爷的小跟班,最后恶魔少爷居然还说喜欢上了她! 池原野:“听着,你现在只有两个选择,做我女朋友,或者,我做你男朋友。”甜心:“…………”
七月之夏
怀崽omega穿进正常社会后
怀崽omega穿进正常社会后
【全订仅5r,感谢支持正版~】 【下一本《你老婆跑喽》求收藏】 温钟意,一个清冷矜贵的omega。 在和爱人同居一年后,他怀孕了。 然而没等他把这个好消息说出口,他的爱人竟凭空消失了。 温钟意找了很久,爱人依旧音讯全无。 一场车祸,温钟意死里逃生,醒来后发现这世界变了。 没有军区和战火,人们身上也没有信息素的味道。 温钟意艰难地适应着这个陌生的世界,终有一天,他在人群簇拥中看到了一个熟悉的身影。
识苏