轮回百转是哪个歌的歌词

第4章 马步

李不医欢喜的跟了上去。

后院。

有一大片空地,是个晒谷场,四周堆着几垛谷杆,地面铺着薄薄一层积雪。

宫若梅和李不医站在谷场中央。

“你以前从未练过武,腰腿和脚都是软的,资质也差,因此练站马是第一步,也为了看出你的资质。”

宫若梅脚步半蹲,扎了个马步,身体轻微地伏动,好像微风吹起水波翻浪一样,与后世电视里的马步完全不同。

李不医将这个姿势记在心里。

“梅姐,什么是资质?”

影视中经常出现‘资质’二字,李不医一直不理解资质的意思。

“资质与悟性、根骨有关。”

宫若梅双手背后,小大人似的边走边道:“悟性,是一个人对事物的理解和分辨能力。而根骨,与体质紧密相连,你家境贫寒,与兄长相依为命,吃不好穿不暖体质差很正常,加之年龄偏大,骨骼定形,大筋僵硬,综合种种,练武的资质当然不高。”

她一张小嘴说的简单明了,李不医很容易就理解了。

宫若梅道:“不过内家拳不在乎根骨,即便身体弱,通过后天努力,体质也能慢慢提升起来。练武,靠的是恒心和悟性,我让你三天站好马步,就是检测你的悟性。”

“多谢梅姐解惑。”李不医感激道。

“要站出一个马,才叫马步,就像古代骑士骑马……”

宫若梅给李不医讲解完马步道理,又道:“我没说马步的窍门,你回去根据刚刚的站姿和道理揣摩,能不能通过考验,就看三天之后的结果。”

李不医仔细听着,将宫若梅的话牢牢记在心里,然后郑重的行了个谢礼。

宫若梅虽然才十五岁出头,但在传武方面是李不医的启蒙师父,说什么也得感谢。

“记住,要站好马步,就得多动脑子。”

宫若梅踏着雪花,飘然远去。

回到屋里,李不医迫不及待的屋内空地蹲起马步。

双手平伸,脚步半蹲,蹲得四平八稳。

片刻后,李不医膝盖开始发酸,又过了一会,两腿都开始打起哆嗦来,腰也酸,随后全身燥热,额头上都出了汗。

“我站错了,宫若梅说马步的要点在‘马’字上面,要站出一个马来!”快坚持不住的时候,李不医突然想到宫若梅的话,不由得开动脑筋。

“古代骑士策马奔腾,身体随着马一起一伏,先贤创出马步,显然是从骑马中领悟出来的,所以在站着的时候身子也要跟着一起一伏,凭空站出匹马来。”

李不医尝试着改变站姿,身子轻微起伏。

站了一会,果然比刚才舒服多了,不过膝盖还是有些发酸,想来还是站得不对。

李不医立即停下来休息、思索。

“我在起伏之时靠的是膝盖用力,而古代骑士策马奔腾起伏的劲是借助的马力,难怪我的膝盖会发酸,显然是力用错地方,这是个重心发力问题。”

马步的窍门逐渐被李不医找到,接下来他用最笨的办法,在脚底板以上,腰部以下找寻平地起伏劲头的重心与发力点。

“腰部不行,腰是力量传播枢纽,而且无法控制膝盖起伏,应该是膝盖以下,脚底板以上的某个位置……”

一遍一遍的尝试、寻找,使得李不医对马步站姿的感悟越来越多,最后自然而然的试到脚掌。

李不医脑子里豁然开朗。


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