轮回百转只求陪你续前缘温柔版

第9章 内家拳精髓

“想要练好三体式,脊椎骨是关键,可是脊椎骨在皮肉里怎么练?”

回到屋里,李不医挥去心中不快,回忆着宫若梅教拳时的话。

脊椎骨不是手脚,想要锻炼,难度可想而知。

思索了半个小时也没有得出答案,李不医索性拉开架势,在屋里练起了三体式。

有人马合一在前,他站得板板正正,但就是找不到锻炼脊椎骨的方法。

到了夜里,李不医开始雷打不动的修炼易筋洗髓桩。

几天前双腿伐毛洗髓强筋壮脉完成,现在修炼双臂,有助于接下来的形意拳练法。

修练了一会,李不医突然停了下来。

“之前练站马,我用易筋洗髓桩修炼双腿髓骨,结果不到三个月就促使我练成人马合一,现在练三体式,三体式则要练脊椎骨,不如我再用易筋洗髓桩修炼脊椎骨髓骨,看能否从中找出锻炼脊椎骨的方法。”

说做就做,李不医当即吐纳气息,然后驱动喉鼻发声,产生出的特殊雷音传递至脊椎骨,震动骨骼。

随着雷声不断震动骨骼,骨髓和筋脉中一点点杂质被挤压、被排泄,骨节似乎也受到雷音影响,跟着轻微的颤动起来。

嘎吱嘎吱……

骨节震动的节奏随着雷音徐徐增强,周围相连的骨节也受到影响,渐渐也跟着颤动起来。

李不医立刻感觉到,每多一条骨节震动,自己的身体仿佛跟着一点一点地挺直,就像一条被压弯曲的长枪,用手将它一寸一寸捋直。

他原本是身体微曲站桩,当出现这种情况时,不由得站直了身子。

与此同时,脊椎骨的运动,也带动了全身骨骼的移动和肌肉的伸缩,李不医觉得全身发热,身体微微出汗。

当颤动一节一节传播到脊椎末端时,李不医整个的身体好像被踩了尾巴的猫一样,全身寒毛炸起,皮肤上起了密密麻麻一层鸡皮疙瘩,所有的汗和热气仿佛又被逼了回去,直冲大脑,顿时精神大震,头脑清明。

李不医猛然从修炼的状态中惊醒。

“就是刚才那种感觉!”

宫若梅说过,三体式口诀中‘下合地气上通天’的意思,他刚刚汗和热气直冲大脑,使之精神大震,头脑清明,不正符合“上通天”。

李不医一边回思那种感觉,一边欢喜的来回踱步。

“易筋洗髓桩竟然与拳术有共通之处!”

李不医转念一想就明白了。

古人创造拳法,其目的是增长力气提升体质,好在恶劣的大自然环境中生存下去。

形意十二式模仿动物,是取各种动物优点,如虎的力量,猴的灵活等等,易筋洗髓桩的本质也在提升体质,二者本质相同,有共通之处也就不足为奇了。

“不过我是靠易筋洗髓桩摸索到的,算是走了捷径,于内家拳没有用处,只有凭借自身练成,才算真正悟得内家拳精髓。”

李不医迫不及待的站三体式,寻找那种被踩尾巴全身炸毛的感觉,然而过了半个小时也没有找到。

“不对,要先让骨节颤动起来,再一节节向尾锥移动……”

“不行,三体式和马步不一样,静止的状态怎么可能让骨节颤动?”

“易筋洗髓桩之所以能让骨节颤动,靠的是雷音,三体式靠什么?”

李不医反复尝试也不得要领,索性盘膝坐下专心修炼易筋洗髓桩,体悟那种炸毛感觉之余,同时从中寻找静态颤动的方法。

一连十天,三体式、五行拳的招式已经练得纯属,那种静止状态让骨头颤动的方法李不医还是没找到。

但是他并没有气馁,依然平心静气寻找方法。

李不医是真正沉迷进去了,以至于挑水劈柴走路都在活动脊椎,经常被同行的庄客们嬉笑。

这天,李不医刚劈完柴,正打算练三体式,青凤小姑娘过来说老姜叫他去喝酒。

在宫家庄住了有半年多,在李不医有意的亲近下,与老姜已成了忘年交,几乎无话不谈。

李不医换了身衣服,拿一包自己腌制的黄豆来到老姜屋里。

老姜眉头紧皱似有心事,李不医坐下来与他喝了两杯,便打开话匣子。

本章未完,点击下一页继续阅读。


人气小说推荐More+

赛博朋克:传奇人生
赛博朋克:传奇人生
我叫唐宇。 我是名穿越者。 我穿越的世界是赛博朋克夜之城。 我曾和强尼银手、杰克、维克多他们一起烧黄纸拜把子,轰炸荒坂塔掀起第五次企业战争。 我也曾和朱迪一起深潜故乡,和帕南一起荒野看日落,和V宿醉街头。 但随着第五次企业战争的失败,荒坂公司仍旧屹立不倒,我却在夜之城的灰烬中重生了。 再次成为荒坂公司反情报部门副部长。 却意外获得改变人生系统,只要改变传奇人物未来就能获得人生点。 街头的喧嚣,帮派
深夜热泡面
海上求生:开局靠空间修仙逆袭了
海上求生:开局靠空间修仙逆袭了
一瞬之间,无数人类莫名其妙被拉进求生游戏。 被迫开始了海上生存游戏,开局人手一条小木船,一把捞网,物资全靠自己获取。 俞昭开局就获得空间,及自称可以助她修仙小浣熊。 虽然小浣熊看上去不靠谱,但却有点儿东西。见面礼送至宝日月祥瑞令,每天都有格外的气运加持。 空间可种田,自动化身无情种地机器,任劳任怨辛勤劳作! 正式修炼又给自主吸收灵气的地灵珠。 没有趁手的武器?强大神器直接安排上! …… 俞昭:牛的
乔阿桥
游戏巅峰:神域之战
游戏巅峰:神域之战
未来,虚拟现实游戏风靡全球。大学生林羽进入游戏,初入新手村完成任务后等级提升。他在冒险中获得神秘古籍和魔法宝石,拥有操控元素的能力,还遇见被封印的神兽火焰麒麟。林羽在中立城镇目睹人类商人和暗夜精灵的贸易谈判,他调解双方以魔法比试决定价格,最终达成协议。之后在神秘山谷,人类先锋队与神秘种族的精锐部队相遇。翼族、巫妖族...
捌仟女鬼
我在NBA偷戒指
我在NBA偷戒指
——无系统,猥琐流——詹姆斯抱怨道:“我从来没有在超级球队待过。”而陈极会说:“对的,我很幸运,我去的每一支球队都是超级球队,不夺冠就失败的那种。”顺便问詹姆斯哈登一句:“登哥要总冠军戒指吗?”...
七楼C座
网游:我在武侠世界当奸臣
网游:我在武侠世界当奸臣
【武侠】+【朝廷势力】+【无系统】+【搞笑】+【逗比文学】+【网游】+【独狼】。非无脑爽文,挑剔者慎入“我不是伪君子,我是真小人!”《江湖》横空出世,各种武侠剧情大杂烩。白狄只想做一个大侠,但是无论怎么做,都会弄巧成拙,降低自己的善恶值。刚出新手村就被十大恶人之中的萧咪咪抓去当面首……名门正派不要他,邪门歪道嫌弃他。身为天下第一恶人的白狄恶名远扬。新任盗神?朝廷鹰犬?江湖第一恶人走进朝廷势力,力压
JokerNo