惹祸上身小说好看吗

10.第010章

【换个角度说吧,我今天见到的你没有之前那么意气风发,而是有些萎靡。】

【萎靡?】原来在衡意眼中自己是意气风发的呀,不错不错,关晶乐滋滋地想着,虽然回复的是“萎靡”。

【精神状态很不好,皮肤状态也不佳。我们公司活动要求的人员如果想脱颖而出,最好肌肤紧致,有马甲线的。】

马甲线?什么东西?关晶又一次进入了,里面有马甲线的女孩子腹部平坦,看上去像穿了件马甲,的确非常漂亮。可是......

【这是腹部,你们怎么看出来我有没有?】

难不成透视眼吗?

【从你的体脂率看出来的,不需要脱衣服就能看出。】

【那】关晶打了一个字后就停了下来,她想问问王佳怡难道就有,王佳怡可是非常瘦的,她质疑。可是,这毕竟是公司里她们的争斗,不应该让别人,特别是客户知道。

【你有健身过吗?】衡意又问道。

【当然有】牛逼都是吹出来的,她也不知道出于什么心理就给吹出来了。

【那你更应该知道节食对身体是不好的,只有运动加上控制饮食才是最佳的方案。】

嗨呀,敢情衡意知道她在节食,还故意问她知不知道什么叫“控制饮食”,故意的吧?!

【你还有三个半月的时间准备,只要努力,肯定能满足要求的,运动后的皮肤状态是最好的。】

【我是健身过,但就是跑跑步什么的,没做过其他的。】

她经常看到很多人跑步的,说这个是不是能显得她专业点呢。

【跑步可以,刚开始你最好快走,等身体适应了后再跑步。】

【为什么不能跑?】

【怕你膝盖受不住,跑步伤膝盖的,特别你之前只是偶尔跑,姿势等方面也无法保证,所以最好给身体一个适应的过程。】

关晶又进入百度查阅,发现胖子最开始适合快走,跑步会增加膝盖、脚踝的负担。这个衡意,就是说她胖呗,还说得那么委婉。这是说她“臃肿”的那个衡意吗?!

【以你的毅力,绝对能达到目标的,相信我!】

衡意原本并没有打算这么细致地教关晶,但聊着聊着,她倒是好奇关晶是不是真得能坚持下去呢?健身减肥可不是说说就能做到的,也就百分之一的人能达到目标吧。

她对关晶的感官总在变,每次有点好感时就被关进磨掉了。坏印象占据脑海时关晶又能将她的感觉扭转。比如这次,关晶那个样子的一看就知道对健身完全不懂,却告诉她她是有健身的。衡意都怀疑关晶到底懂不懂什么是“健身”。

挺有意思的,衡意一边看着手中的一边关注着手机微信的消息。

【我当然相信你啦,哈哈。有没有什么计划可以给我借鉴一下?】

【首先,熬点粥喝喝,让你的胃恢复正常饮食,不能节食。】

【不会吧,那我这一周多坚持不就白费了?】

【这么容易就回来的表示你减的不是肥。】

【那是什么?】

【水,身体里的水分而已,或者还有一些肌肉被分解了,这样一旦你恢复饮食,会跟吹气球一样再次长胖的,比节食前还胖。】

【惊恐.jpg】

【你其实也节食减过肥的吧?】关晶忍不住八卦道。

【没有,只是身边有人这么减过,差点得了厌食症。所以,我对这种方法深恶痛绝。】

关晶被衡意说得有些动摇了,可是这一周多就这么白捱了吗?!感觉这么心痛呢!虽然如此,关晶还是发了“稍等”后起床跑进厨房。淘米、下锅、放水、预约煮粥,搞定后才回到卧室继续聊天。

【我去预约煮粥了,接下来呢?】

【明天喝粥。】

【你是耍我吗?】

【大笑.jpg】

关晶想不到衡意还能跟她开玩笑,莫名觉得有些亲近。

【我明天发给你一个饮食注意点和运动计划。】

【感谢教练!!!】

【不客气,微笑.jpg】

【你早点睡觉,提醒一点,既然健身,最好不要熬夜。】

【好的好的,你早点睡觉,晚安。】

说拜拜后,关晶觉得自己的肚子饿了。既然明天都能喝粥了,是不是可以吃东西了?不行,今天继续坚持,既然衡意说明早喝粥,那就明早喝。

关晶上了个洗手间后回到床上打算关机睡觉,忽然似乎想起什么后迅速拿起手机拨了个电话出去。

“张总,我是‘飞絮织业’的小关哪,有点事想跟你聊聊,会不会打扰你?”

......

这个电话差不多持续了十多分钟后,关晶才跟对方说“拜拜”后关机睡觉。

衡意这边在关晶通话期间则想着关晶的情况,真的给她写起了健身计划和饮食注意点。等她写到一大半时,她才想起她为什么要费这个劲去帮关晶呢?


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