当然这些举重细节也包含了前期往掌心上打白粉增加手臂摩擦的动作规范。
作为一位世家出身的运动员，打粉太多虽然会增加手部摩擦，但却影响手感；打粉太少则摩擦力不够，届时会使得手抓杠铃时容易出现打滑。
一般民间举行的业余的比赛，选手往往会用普通的生石灰涂抹在手上而后进行举重，也可以在手上绑上布带以增加手臂与杠铃之间的契合感。
不过到了官方层面所举办的比赛时，一切都变得严格且正规了起来：官方所用的杠铃皆是千锤百炼的精品，不仅形状圆润，而且质地坚实；官方所用的测量工具也是精益求精，不仅能快速称出所要的斤两，而且还能做到分毫不差，实时显示。
当然官方在举重比赛之前，选手要进行的相关准备工作也有如下规定：
1、参加举重比赛的选手原则上要使用大会组委会提供的统一比赛服，若有特殊情况不想或不能着统一比赛服时，可上报大会研究团后斟酌处理。
2、参加举重比赛的选手严禁在身体处增加任何的物理辅助，否则一经发现，成绩作废，取消比赛资格。例如：不允许在手臂或膝盖处加装弹簧等动力驱使装置；不允许在身体各部位缠绕布条、胶带等外力物；不允许在腕关节内植入爆破性质的特殊元件。
3、参加举重比赛的选手可使用大会组委会统一供应的白粉以增加手掌、脚心及身体表面处的化学性质；也可以使用自己调配的无胶型试剂，先报由组委会鉴定团审核，通过后方可上台使用。
……
义渠国（今陕甘宁一带）地处西北，常年干旱少雨、日光充足，其地所产白粉色泽明美，质地匀稠，所以也一度成为了中原各大官方举重赛的必用之粉，连许多民间五人以上的比赛也都纷纷采购此种白粉以提高参赛运动员的举重成绩并标榜自己所办赛事的合规严谨性。
作为举重世家出身的巢之安，自是从小到大的一切训练都严格按照最正规的比赛流程而进行的。
这些流程里面自然也包含了每次举重前的打粉环节，而“义渠白粉”也成了巢之安最为熟悉而亲密的伙伴之一。
随着巢之安训练的系统化深入，他对于要举什么重量？要用多少白粉？已然到了一种信手拈来、从心所欲的境界。
八国运动会作为中原各国之间最高等级的赛事，各个项目的完备程度肯定都堪称无懈可击，那么举重比赛所用的白粉肯定毫无疑问是从义渠国进口的。
不过坏就坏在：采购白粉的官员是个酒鬼，在行进过程中因为贪杯而误了时辰，他又怕大会组委会怪罪下来职位难保，于是索性一不做二不休，就在回程的路上从洛邑城的郊区买了大量的白粉滥竽充数。
为了让“洛邑白粉”看上去和“义渠白粉”更为相似，他架起锅炉，点上火炬在野外整整翻炒漂白了一十八个来回方才再次装袋封好。
虽然假作真时真亦假，但假的永远是假的，它在质地上永远无法和真品相提并论。
洛邑城（今河南省洛阳市）处于暖温带地带，气候具有春季多风、气候干旱；夏季炎热、雨水集中；秋季晴和、日照充足；冬季干冷、雨雪稀少等显著特点，属于温带季风型气候，所以洛邑本土所产白粉内部饱含水汽、多挟风尘，同等体积下，相较于“义渠白粉”则更为松软黏糊；同等质量下，相较于“义渠白粉”有着更弱的附着力和摩擦性……
试举杠铃前，巢之安掇取了适量的白粉并均匀涂抹于手心，可这是按照“义渠白粉”的质量所进行的配比，而同等含量下的“洛邑白粉”所能提供的化学性质仅为“义渠白粉”的三分之二。
常言道：失之毫厘，谬以千里。
杠铃上升至巢之安的胸部时，突然就失去了掌控，尽管巢之安立刻加大了双手的握力，但依然改变不了杠铃下坠的趋势。
此时的杠铃离颈肩处的“着陆点”仅仅不到三寸的距离，尽管近在咫尺，但巢之安仍然无法单靠手肘的力量改变杠铃将要下落的趋势……
这是巢之安的第二次试举，这一举有着承上启下的关键性作用，若是这一举失败，那么第三举将会束手束脚，不敢再往更大的重量上冲刺；若是这一举成功，即能暂列所有运动员里的头名（与南宫猛劲并列），有了一定的成绩傍身，那么第三举便可毫无顾忌地放手一搏，因为再次成功便可以创造纪录，就算失败也能有900斤成绩作为兜底。
在强烈的求胜欲加持下：巢之安选择了放手一搏。
巢之安本能地屏气凝神、开腿挺腹，企图用柔软的腹部阻挡杠铃高速下落的趋势。
（注释：在古代举重运动会上有一条规定，那就是杠铃在离开地面之后，无论中间经历过几次起落，只要不再触碰到地面，只要最终能被双手举过头顶，只要这过程所用的时间符合规定，即判定此次试举成功，此项成绩有效！）
不过他还是低估了疾驰而来的杠铃惯性，杠杆虽然在接触到肚皮之后有了一定的降速，但是还远远没有达到就此停止的最终成效。
要是此时的巢之安有一条举重腰带傍于腹股，以腰带上沿的皮革做进一步阻挡，或许杠铃会就此骤停，但这次上台之前巢之安偏偏太过于自负因而没有系上举重腰带。
随着杠铃的继续下落，巢之安的命运也按下了困厄的倒计时……
半秒过后，随着一刹血花四溅，伴着一阵痛苦哀嚎，巢之安痛苦地倒在了比赛台。
医疗团队全员出动，紧急封锁了现场，众人费了九牛之力挪开杠铃后发现：巢之安的半个左脚掌已然让杠铃砸的是骨肉难辨。
躺在担架上的巢之安如芒刺背，因为这意味着处于黄金巅峰期的他就此终结了所有的运动生涯；
拿着话筒的两名解说员如鲠在喉，因为他们刚刚的预言就被这突如其来的意外而啪啪打脸；
观礼台上的周天子如坐针毡，因为作为赛事的主办方，他这回又要拿出一大笔黄金才能息事宁人了。
紧急事件过后，应急指挥部立刻安排了一段载歌载舞的表演，观众们瞬间便被嘉宾那美妙的歌声和靓女们撩人的舞姿所深深吸引。
