陆数在洞府中稍微练习了一下《流云步法》，虽然只是初步尝试，但很快便感受到了这门身法的精妙之处。步法轻盈灵动，配合他体内灵力的运转，身形竟然比以往灵活了不少。在短短的时间内，他已经能够勉强掌握第一层的基础。
练了一会儿，陆数觉得身法虽然重要，但终究还需要更多实战经验来提升。他沉思片刻，决定先去拜访师父姚伊，或许她能给自己一些修行上的指导。
姚伊是陆数的师父，也是宗门内为数不多的筑基期女修士。她外表清冷，平时话不多，但陆数知道，姚伊对弟子们的关怀是深沉而细致的。每当他在修行中遇到瓶颈或困惑时，师父总能用最简练的言语点破关键，带给他启发。
“师父应该在洞府里。”陆数心中想着，整理了一下衣袍，随即离开了洞府，朝着师父的居所走去。
姚伊的洞府位于宗门后山，那里灵气充盈，环境幽静，是修行的绝佳之地。陆数走在通往后山的石阶上，两旁的树木郁郁葱葱，空气中弥漫着淡淡的灵气，让人心情格外平静。
走了大约一盏茶的功夫，陆数来到了师父的洞府前。洞府外的灵气波动表明姚伊并没有闭关，他松了一口气，恭敬地在洞府外轻声道：“弟子陆数，叩见师父。”
片刻之后，洞府内传来一道冷淡而温和的声音：“进来吧。”
陆数推开洞府的大门，走入其中。洞府内布置简单素雅，四周的墙壁上布满了灵纹，中央的石台上，一盏幽幽的青灯散发着柔和的光芒，将整个洞府映得格外宁静。
姚伊端坐在石台前，神色平静，身上那股清冷的气质让人感到宁静与威严并存。她抬眼看了一眼陆数，淡淡道：“怎的，外出历练回来，还是碰到什么问题了？”
陆数走上前，恭敬地行了一礼，然后说道：“师父，弟子这次外出历练，确实碰到了一些麻烦。弟子修为不足，差点陷入曹家和魏家的陷阱。幸好小师姐苏瑾及时赶到，才得以脱险。”
姚伊微微点头，虽然她神色如常，但眼神中闪过一丝淡淡的关切：“苏瑾那丫头也跟我提过此事。你能平安回来，说明你不仅依靠了她的帮助，也有自己的判断力。修行路上，危险重重，遇到挫折是必然的，但你要记住，修行的核心，永远是你自己。”
陆数听着师父的话，心中涌起一阵暖意。他知道，师父虽然言辞简练，却总是能够直击要害，点醒他心中的迷茫。
“师父，我最近的确有些困惑。”陆数迟疑了一下，继续说道，“我觉得自己的修为提升得太慢，尤其是看到小师姐进步如此之快，我不禁有些自卑和焦虑。”
姚伊看了他一眼，神色依旧平静，但语气中却带着一丝深意：“苏瑾是苏瑾，你是你。”
“修行路上，忌讳的就是与人攀比。每个人的机缘、体质、修行方式都不同，强求只会适得其反。”
她顿了顿，继续道：“你现在已经练气六层，虽然与苏瑾相比还有差距，但你要知道，苏瑾自小就有着特殊的天赋，她的进展快，是因她的根骨与悟性高，这点并非人人可学。”
“而你，虽然根骨不如她，但你有自己的优势——你心性沉稳，善于思考。这些特质，将来在修行上会事半功倍。”
说完这些之后，陆数似有所悟。
姚伊看着陆数，眼中闪过一丝深思，片刻后，她微微点头，似是做了某种决定。她站起身来，袖袍轻轻一挥，周围的灵气瞬间涌动，整个洞府内的氛围顿时变得凝重起来。
“既然你对自己修行的进展感到焦虑，那我就让你提前感受一下筑基期的力量，尤其是半步筑基的境界。你现在修炼的《流云步法》乃是一门极为精妙的身法，若能配合半步筑基的灵力运转，效果会大为提升。今天，我便压制修为，与你一同演练这步法，让你更直观地感受到筑基期的力量。”
说罢，姚伊从袖中取出一支通体碧绿的玉笛。
那玉笛看似普通，通体温润如玉，但隐隐散发着一股奇异的灵力波动。
陆数认得这件法器——这是师父姚伊的本命法器三笛之一，名为“青笛”，能调动天地间的灵气，辅助修士控制自身的灵力波动，甚至能压制或提升修为。
当初自己正是借来了其中一枚玉笛，才走上了和师父一样的控灵之路。
姚伊轻轻将玉笛贴在唇边，吹出了一缕清幽的笛声。笛声悠扬婉转，仿佛带着某种凛冽的力量，瞬间笼罩了整个洞府。
陆数只觉得耳边的世界似乎安静了下来，所有的杂念在这笛声中消散无踪。
与此同时，姚伊身上的气息开始迅速收敛，原本她身上那股深不可测的筑基巅峰的威压，在笛声中渐渐消散，取而代之的是一种更为沉稳微妙的灵力波动。
她的修为正在被玉笛压制，逐渐降到了半步筑基的境界。
陆数睁大了眼睛，心中顿时生出一股敬畏与激动。
他从未见过师父使用这件法器，今日竟有机会亲眼目睹师父将高深的修为压制至半步筑基，并亲自指导他修炼。
“感受好了，我现在的修为与半步筑基相同。”姚伊淡淡道，声音清冷而沉稳，“接下来，我会与你演练《流云步法》。你不必拘谨，用尽全力施展你所学的步法，感受灵力的运转和身体的变化。”
陆数点头，心中既紧张又期待。他深吸了一口气，体内灵力缓缓运转，脚下一动，猛然施展出了他刚学的《流云步法》。只见他的身影如风般轻盈，迅速在洞府中闪动，一时间影影绰绰，身形变幻莫测。
然而，正当他以为自己已经掌握了步法的精髓时，姚伊的身影突然一闪，竟比他还要快上几分。她的速度极其轻盈，仿佛完全融入了空气中，每次移动都没有任何多余的动作，仿佛步步踩在无形的灵力之上。
陆数咬紧牙关，努力跟上姚伊的步伐，但无论他如何加速，依然感觉自己与师父之间的差距犹如天堑。那种差距不仅仅是速度上的，还有对灵力的控制和对步法的理解。
眼看自己已经有些力不从心，陆数心下一沉。他知道，若是再这样下去，他根本无法突破自己。
正当他准备停下时，姚伊的声音突然从侧后方传来，带着一丝冷静的指引：“你分散了灵力，步伐急躁。记住，步法最重要的是灵力的流转与心神的平稳，不可急于求成。”
陆数闻言，心中一震，连忙调整自己的步伐，放慢呼吸，将注意力集中在灵力的流转上。他这才意识到，自己刚才过于追求速度，反而忽视了灵力的调动与步法的协调。
“步法如云，心随步动。”姚伊的声音再次响起。
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