每周的第二节课在星期六下午两点半，一共两个小时，顾珩还是将教学场地定在训练室地下一层的广场。
顾珩提前在广场上等待，看到很多学生都挂着一副愁眉苦脸的样子，精气神也不怎么样，上节课的训练好像让他们受打击了，但这并不能让顾珩手下留情。
等人都来齐之后，顾珩让所有人练一遍上节课要组长教学的炼体功法，所有人散开之后开始演练功法，顾珩在人群中行走，看每个人的动作标不标准。
一圈下来，没发现有人不会，除了动作不标准外，还算是个好消息，“刚才我看了你们的动作，还有很多人只是练个样子而已，根本没有效果，如果只是学来应付我的话，我的建议是别学了，炼体功法可以缩短锻炼的时间，只要好好来练，上课锻炼的时间就会少很多，如果你实在不愿意练功法，我不介意在下课之后留下来让你锻炼。”
“我不知道你们中学的老师是怎么跟你们说的，但我师父说了，现在还在灵气复苏的初期，很多奇人异事还没出现，社会相对安全，等到灵气完全复苏之后，什么妖魔鬼怪都会出现，到时候如果没有自保的能力的话，很有可能被卷入麻烦事中，甚至很有可能丢掉性命，不要觉得你现在已经开始修行多么了不起，要知道人外有人，天外有天，比你先修炼的人多的是，比你知道的多的人大有人在，无法理解的事更是一大把，现在不抓紧到时候被反超甚至被人拿捏那都是咎由自取，以我师父举例，他在十多年前就已经开始修炼，那个时候你们应该还没断奶，到现在他的实力我都猜不到。”
“再就是你们应该有注意到，很多地方出现了叫安全局的地方，那是专门处理灵异事件以及异常犯罪的地方，它的本部叫特殊事物管理研究所，在十年前就已经成立，负责监管各处出现的异常事件，很多事情在你们不知道的时间地点已经发生了，社会本就险恶，现在灵气复苏之后会发生的事更加难以想象，如果还抱着无所谓的态度，我全你退出修炼班别浪费我的时间和精力，接下来的训练可以用惨无人道来形容，提前告诉你们是给你们做个心里准备，不敢接受的可以退出，这并不可耻，没人想走向未知的道路，修行并不适合所有人。”顾珩说了一大串的话。
底下的学生安静了很久，“有问题就提出来，没问题就开始这节课的训练，慢跑五公里，开合跳一组十个二十组，高抬腿二十分钟，俯卧撑一组十个二十组。”顾珩说道。
“老师上节课的训练都没适应，这节课就翻倍会不会太多了？”有人说道。
“我说了，接下来的训练可以用惨无人道来形容，接受不了的可以退出，我不会说什么，因为确实非常难，但我不会因为求情而减少，之后只会越来越多，直到根基牢固为止，不要怪我太狠心，我这是为你们未来的安全着想，还有什么问题？”顾珩说道。
接下来又是一阵沉默，“没问题就开始吧。”顾珩说道。
很多人不情愿的开始了折磨的一节课，刚开始的慢跑五公里还是有很多人完成，但也花费了一个小时，之后的项目简直折磨，高抬腿二十分钟让很多人瘫倒在地上，腿就像不是自己的一样，等到俯卧撑的时候下课了还有大半的人没完成。
顾珩看了一下情况，挑选的组长还是都完成了，还有一些组员也完成了，但人数不超过七十个人，对比两百多个人的班级真的很少，不过至少还是有增加的。
顾珩把组长集合到一起，“看得出来，你们还是把我的话放在心上了，这对我来说算是一个好消息，每个人都来拿自己的气血丹。”顾珩掏出几个瓷瓶。
组长们都分到了气血丹，旁边完成了的组员看到羡慕的不行，但又没有办法。
“老师，只有组长有气血丹会不会拉开太大的差距啊？”一个组长问道。
“只要他想练，没有气血丹一样可以做到，我以前训练的时候就没怎么吃过气血丹，除了透支的太严重的时候都不吃，我一样在一年内到了二阶巅峰，气血丹的作用只是让你快速恢复，对训练来说只是辅助作用，多吃点肉一样可以，有气血丹不过是省点时间而已。”顾珩说道。
“一年就到二阶巅峰，我们也可以做到吗？”一个女生问道。
“只要肯努力，半年也可以，不过半年就需要每天都在修炼而且根基要牢固，不然没这样的速度。”顾珩说道。
“那二阶巅峰和二阶初期有什么区别？”有人问道。
“没什么太大的区别，就是身体素质更强，可以多用几个术法而已。”顾珩说道。
“二阶就可以用法术了吗？那我们什么时候学啊？”有人问道。
“还早，现在根基还不牢，学了术法也用不来，等实力到了我会教的。”顾珩说道。
看了一下其他还没完成目标的学生，数了数差不多还有五六十人，“后面没完成的快点，没做完不准走，有没有饭吃就看你够不够努力了。”顾珩催促了一下。
“你们没什么问题就先走吧。”顾珩对组长们说。
组长们都走了，但还留下一个女生没走。
“老师，你和另外两个老师谁更强啊？”女生问道。
