在这宁静的天地间，日子像潺潺流水般悄然滑过。灵汐来到这个四合院，已然过去了三十多天。
每天清晨，逸尘真人和灵汐总会准时踏入房。逸尘真人不厌其烦地传授着各类知识，灵汐则全神贯注地倾听、学习，偶尔提出几个问题，师徒俩就在这你来我往的问答中度过充实的时光。
逸尘真人悠悠说道：“灵汐，《黄帝内经》里讲，春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生。这个时候啊，得顺应春气，晚睡早起，多在庭院里溜达溜达，放松放松身心。”灵汐郑重地点点头，把这些养生之道牢记于心。
逸尘真人接着娓娓道来：“夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实。夜卧早起，无厌于日，使志无怒。夏天昼长夜短，得晚睡早起，别嫌白天长，得保持心情舒畅，可别轻易动怒。”
“秋三月，此谓容平，天气以急，地气以明。早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁。秋天气候慢慢变凉了，要早睡早起，跟鸡似的作息，让神志安宁下来。”
“冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳。早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿。冬天寒冷得很，应当早睡晚起，等太阳出来了再活动，让情志如同潜伏隐匿一般。”
灵汐边听边思索，和真人深入探讨其中的奥妙。师徒二人在这知识的交流碰撞中，不断领悟着养生的真谛。
中午的阳光暖洋洋地洒在庭院里，师徒俩来到葡萄藤下休憩。逸尘真人轻抿香茗，目光深邃地望向远方，仿佛沉浸在了遥远的回忆之中。
灵汐好奇地瞅着师父，感觉师父今儿个似乎有些不同寻常。逸尘真人沉默了良久，才缓缓开口道：“灵汐啊，今天给你讲个故事吧。”灵汐乖巧地点了点头。
逸尘真人开始讲述那久远的四龙之争，他讲得绘声绘色，把每一个细节都描述得活灵活现，仿佛那些场景就在眼前一般。当讲到青龙时，他的眼神变得有些复杂，话语也稍稍停顿了一下，但很快又接着把四条神龙的想法一一讲了出来。
烛龙：烛龙是钟山之神，有着盘古的血脉，实力那叫一个强大。他觉得神界应当由有能耐的神祇来管理，而不是通过世袭或者其他不公平的法子。他对昊天大帝的统治方式很不满意，认为他太独断专行了，根本不考虑其他神祇的意见。烛龙期望神界能够更公平、更公正，让所有神祇都有机会施展自己的才能。
应龙：应龙是龙族进化的巅峰。应龙觉得神界的神祇们应当以保护世界为职责，维护天地间的秩序和平衡。他对烛龙的儿子鼓龙的行径很是不满，认为他不该仗着自己的龙族血脉欺负别人。应龙盼望神界的神祇们能够更团结，一起应对各种各样的挑战。
青龙：青龙是四象之首，是护法神，被称作孟章神君。他认为神界的神祇们应当以维护世界的和平与稳定为使命，保护人类和其他生物的安全。他对蚩尤的残暴行为极为愤怒，认为他是神界的敌人。青龙希望神界的神祇们能够团结一心，共同对抗蚩尤和其他邪恶势力。
冰夷：冰夷是上古冰龙，他在南极冰冷的深海里生活，对神界的看法比较复杂。他觉得神界的神祇们应当尊重自然规律，不应当过度干涉人间的事务。他对青龙占据他的地盘很不满，认为这是对他的不尊重。不过，他也明白神界的秩序对于维护世界的平衡是必要的，所以他并不主张彻底推翻神界的统治。
后来他们因为各种不同的意见打了起来，让天庭的人很是忌惮，部分被屠杀。但是龙族人数众多，天庭根本不是短时间内能消灭的，后来又把龙族的四大族封印。后来青龙为了龙族的未来，带领龙族攻上神界，也在这时才真正看清天上那帮人的丑恶嘴脸。玉皇大帝为了平息战事，把他们四大龙族封为四大海神，但是天庭还是不甘心，想灭了龙族，于是把他们的龙子龙孙分封到各地。昆仑山上的西王母特别喜欢吃龙肉，还有金鹏也是以龙为食，他们的族人很多都被悄悄抓走吃掉。而四大龙王也没有证据能证明是神仙抓了他们的族人，只能忍气吞声，把苦往肚子里咽。渐渐地，龙子龙孙从远古的大族变成了一万多名的小族。后来被人族的黄帝欺骗，帮其打败蚩尤后，又有三千六百条龙族被封印在锁龙井里面。后来为了保存龙族的剩余血脉，龙躲进了深山之中修炼。
灵汐听得入了迷，被这故事深深吸引。等逸尘真人讲完，她忍不住问道：“师父，真的有龙族存在吗？龙族后来怎么样啦？”逸尘真人微微一愣，然后掩饰般地笑笑说：“后来的事，谁又能晓得呢，都已被岁月的尘埃掩埋了。”
灵汐似懂非懂地点点头，她隐隐感觉师父对青龙似乎有着特别的情感，但她也没再多想。
师徒二人在葡萄藤下交流着，逸尘真人巧妙地避开了一些话题，而灵汐察觉到师父其实和古代青龙有着紧密的关联。时光在这样的氛围里静静流淌，他们的生活依旧平淡却又充满意义，未来的日子还长，故事还在继续……
