太阳像个老大老大的火球，周围的空气都被烧的扭曲，光线灼人，跑道被烈日烤得发烫，这跑道上仿佛铺满了滚烫烫的岩浆一般，脚踏下去一步一串白烟。
光在上面走就觉得脚好像正在被火烧一般，何况是在上面长时间的奔跑。
此时的荒木像是从水里被打捞上来一般浑身的衣物都被汗水浸湿，头发像是洗了头哗哗的往外滴水，精致嫩白的小脸也是被太阳烧的通红。
不过荒木依靠自己的坚持与耐力好不容易跑完了跑道的训练，补充了一下水分吃了几口干粮休息了二十分钟不到便又被赤邢拉起来做俯卧撑与引体向上。
“金老明确说过修炼之后不能休息过长时间，如果休息时间过长便激发不了身体里的潜力了。”
“啊……那好吧继续练！”荒木喘着粗气换了身干净的衣服继续按照金老的要求训练着。
途中有几次差点坚持不住都依靠了体内的灵力来补助自己的能量才勉强能坚持了下来。
到了晚上荒木吃了晚饭之后便继续按照着金老所给训练继续围着整个军营城池跑着，不过夜晚的时候天气并没有那么炎热时不时还有几道凉风吹过，所以荒木还能继续坚持。
……
“好了，最后一百米冲刺！”赤邢看着不远处正在艰难跑步的荒木呐喊道：
荒木听到这话赶紧迸发出自己全身的力量向终点跑去，好不容易到达了终点。
赤邢从怀里拿出一瓶金黄色的液体：“这是金老所赐的金元炼骨散，可以缓解你体内的疲劳并可以快速消化掉你今天的训练，让你的体质训练更加事半功倍。”
荒木连忙接过赤邢怀中的金黄色液体咕噜咕噜的便喝了下去。
金黄色的液体刚到喉咙里荒木便感觉浑身像是被火烧了一般，全身每一处肌肉都变得炽热无比，身体表面都变得像被火烧的铁板一般红通通的。
几分钟后浑身那种如同灼烧一般的炽热感消失，随之而来的便是一股温暖的气流席卷了整个身体，让荒木身上本紧绷着的肌肉都全面放松。
那种舒服且畅快无比的感觉，让荒木差点舒服的叫出了声。
“你这孩子咋在太阳底下晒了一天皮肤还如此的白嫩呢。”赤邢看着荒木脸上依旧是那么光滑白皙不禁发出疑惑。
他训练过上万个士兵，如果事接受这样恐怖的体能训练还在如此太阳的暴晒中，身上的皮肤不出意外全部都会变得十分黝黑
而荒木却还是如此精致白嫩，除了满脸的汗水别人不知道的一看还以为他今天完全没训练过呢。
好了小木，喝完金元炼古散之后便回寝宫好好休息吧，明天修炼继续！”
荒木坚定的点了点头，虽然今天的训练内容过于恐怖让荒木的身体差点吃不消几次都面临着崩溃，但训练完后喝那个金元炼古散促进全身肌肉的时候。
荒木能明显感觉到自己体内的力量与耐力在明显增加，体内的各处机能也稍稍有提升。
如果日积月累下来不仅是修为给他体质带来增强，训练也会给他的体质带来意想不到的改变。
此后的日子里荒木便如同走火入魔一般早中晚都在训练着身体而休息的时间也在不断的运转着气修之法吸取着灵气提高自身的修为与实力。
随着荒木年龄的增长，金刚老祖所给的训练内容越发变态，有些训练连赤邢自认为都不可能完成，但荒木却不以为然每天都按时完成着训练计划。
荒木的修为与体质在这一天天的魔鬼训练与一晚晚的潜心修炼之中逐步变得越发强悍，实力也逐步提升。
他开始学习更多那些攻击力强悍的攻伐之术、可以操控敌人攻击精神领域的精神系功法，诡异神秘的红蓝异瞳通过修为的提升功能也越发强大起来。
荒木逐渐成长，崭露锋芒！
