- 圣影腹黑王子帮
- 【美男超多超养眼】她—慕安晴,刁蛮又俏皮的千金小姐,但却在酒吧里被一个浑身散发着戾气的黑衣男给强吻了。而最最可气的是,那男的在吻她的时候,竟然还叫着别的女生的名字………后来当她转学到圣影学院的时候,倒霉又离奇的事件更是接连发生,而且还在无意之中惹到了学院里最最腹黑的王子帮。他们一个冷酷如冰山,一个恶魔如撒旦,一个花心到极致,另一个却是阳光如天使。尽管他们的性格有着天壤之别,但却还是离不开“腹黑”这
- 夏琳心
猴群吃瘪又不能贸然出击,一阵猴急。一只雷猴在树梢一阵猴叫,紧接着更多雷猴大发出吼叫,树梢树头山坡都是声音,几人都被这场面摄住了。
为什么叫雷猴,便是因为其声音洪亮如雷而得名,雷猴暴躁起来是要拼命的。
“先离开这里再说!”零已经想到破解此处地理风水的方法了。
“这些猴子已经红眼了,弹弓已经威胁不到它们了,只会让它们更暴躁了。”
猴群压根没有退让意思。
零拔出木剑做掩护,猴子突然窜了过来,几声枪声过后,一群猴子蜂拥而至,几人开始后退着。
拔剑术!
电光火石间,挥剑斩击!!一只奔跑雷猴,脖子多了一丝血线,没跑出几步便倒地了。
突然树头一阵剧烈窜动,上方下起了松针雨,几人只觉上方有个黑影在极速下坠,下坠时还踩断不少树枝。
几人定睛一看还以为是天降大猩猩,只见这只雷猴浑身毛发根根直立,好似三千银针,体积也有其他雷猴的三四倍,称之为煞种雷猴不为过。一张白绿的脸庞满是愤怒,张着一口獠牙便冲到几人面前。
这太突然了。
几人拔枪便是射击,暴怒雷猴却没有丝毫退让意思,挨了几枪跟没事一样。
慌乱中几人进行闪避,零身手矫健避开了,或者说它的目标不是它,106被袭击了,或许是被他击中的猴子最多。黑子忠心护主也难逃被抓飞命运。
只见106的肩头被霸种雷猴紧紧咬住了,几人这才反应过来,近距离对着雷猴开枪。
雷猴渐觉吃痛跑开,试图将人拖上树头,只停留一会功夫又挨了两发子弹。
拖着106跑入树林子去了。
霸种雷猴的速度究竟有多快!
只见它翻山越岭,奔跑在崎岖山地上来好像一阵风,更何况它口里还拖着个人,不知去往何处。
只追了片刻功夫眼见着一会人就要跟丢了。
就在几人绝望之际,零突然道“我去追,你们照顾好自己。”
说完只见他连续几个纵身跳下山坡,后面直接跳入小溪流中。
这是要干啥?村民三人费解,难道要游泳?!如电视中匪夷所思一幕发生了,只见下方的零履水乘风,奔走水面,如履平地。
92村民113三人有样学样,效率却不知慢了多少!
山上山下的奇怪一幕,霸种雷猴在山头奔走,下方一人踏水而行,后面几人远跟其后涉水而行,溪水溅湿一身衣服。
113和92也经常进行5公里越野跑,自认体能还算不错,但此刻也追不上前方之人。
论轻功身法有几种,新手梅花桩的蜻蜓点水,进阶踏水无痕,高手飞檐走壁,乃至顶级身法踏雪无痕。
其中飞檐走壁为横梁功夫,可以参考单杠玩法技巧,有腾、挪、闪、跃之法,日常着重于手臂和下盘强化训练,而踏雪无痕,是平地奔走法,其日常锻炼法主要强化步法,有跑山、走箕、跑沙、走桥、走绳等。
跑山选取一定坡度山路,来回奔跑,两星期后尝试速度加快,待身体完全适应后开始不断负重每次加铅2到3斤,每日来回路程距离控制10来公里。
有了基础,开始训练梅花桩或者跑缸,在大缸上面行走,有所小成更精进一步,便是负铅走箕,箕为竹篮,比缸浅轻且窄。
足轻练法,箕里放入石块,每隔一段时间取出一些,直到人能自然行走于空箕上,或脚立于木板下方鸡蛋壳不碎,便算告成。
跑砂是在里长一尺见方填砂沟里练习,能适应窄路奔跑不着下陷痕迹,道路上落脚也更加自如,便算告成。
走桥训练是奔跑于绷紧的悬空布上,开始下陷很深,练习一年以后,可以换成更薄布料,直到不见下陷,便算告成。
走绳比走桥更难,行走于一寸绳子之上,适应后换成更细绳子,直到能在细线上来回奔跑,便算告成。