第七十四章 月末考核一

周桐的转变不仅让孙建奇松了口气，也让穆知远他们对她刮目相看。她还是和季初阳一组，可是两人之间再也没有前段时间的旖旎心思，反而做了一段时间纯粹的队友。

时间过得很快，转眼就到了月末。本次月末会进行第一次排名考核，直接关系到每个人的排名，对每名队员都十分的重要。消防中心的队员需要这次考核来证明自己这一个多月并没有任何懈怠，而艺人则需要这次考核向消防中心展示他们训练三个月的成果。

有着考核的激励，不用孙建奇多说，大家的训练激情直线上升，休息加练更是常态。

月末考核这一天，湛蓝色的天空万里无云，四五月正是阳光温和舒服的时候。孙建奇看着精神抖擞的队员，自然是畅意无比。可是一想到今天就会离开一人，还是有一点难过。

孙建奇摈弃心中杂念，正色道：“各位队员，今天是第一次月末考核，既是检验大家的训练情况，也是优胜劣汰，留下最优秀的消防兵！今天考核完毕，我们将有一名队员离开，大家不要难过，要带着他的期许继续前行！消防路上，有太多突发状况和意外，我们必须要保证自己足够强大，才能保护好自己

，保护好把后背留给你的队友！”

“是！”众人整齐划一答道。

“下面，进行考核第一项！五公里负重跑！男子二十六分钟内为满分，每多二十秒依次递减5分；女子三十一分钟满分，每多三十秒依次递减五分！听清楚了吗！”孙建奇的声音洪亮，传遍了整个训练场。

“听清楚了！”众人再次异口同声答道。

“很好！向左转！起步……”

随着孙建奇的命令，众人开启了本次考核的第一项内容——五公里负重。

五公里负重对训练了三个月的艺人们来说不算难事，可是要跑进二十五分钟，对他们来说还是挑战极大，殊不知孙建奇其实已经降低了满分的标准。如果严格按照年龄划分，二十岁左右的男生要跑进二十四分三十秒才能得满分。大家跟着自己的节奏向前跑着，一边跑一边看着手上手环的配速，不断调整自己的脚步。

目前处在第一梯队的当然是消防队员们，季初阳、扎西、刘杨杰咬的很紧；第二梯队的穆知远、沈忝、朱海滨、郑新杰、左力也不甘落后，与第一梯队差距不过二十米，随时准备反超；第三梯队是孙彦辰和秦天明；最后是袁诗诗、莉莉安和周桐。

三个女

生虽然在最后，可是她们的精神状态非常的好，看着道路两旁蓊蓊郁郁的树木，她们相视一笑，步子更加轻快。

穆知远一直紧紧地跟着沈忝，他知道，沈忝的实力远远不在这儿，他一定是在寻求一个合适的机会超越第一梯队。那么，他只要紧跟着沈忝，就能跃到第一梯队，甚至有机会取得更好的名次。

是的，想要跑进二十六分钟对他们来说并不难，他们更在意的，是不断突破自我，不断刷新自己原来的成绩。

前两公里的时候，穆知远和沈忝的距离还不是很大，但是路程过半后，沈忝的速度突然提了起来，本来已经习惯这个配速的穆知远赶紧调整自己的状态也跟着加速，很快，他们就跑到了第一梯队的背后，距离第一梯队不到五米。

身后传来的脚步声让原本跑在第一梯队的压力倍增，他们也加快了速度。扎西仍然跑在整个班的第一名，后面紧跟着刘杨杰和季初阳。但是扎西开始提速后，季初阳明显跟不上他和刘杨杰的速度，落到了和沈忝他们一个梯队。五公里跑道上的局势发生了变化。扎西和刘杨杰仍然在第一梯队，沈忝和穆知远紧跟不舍，季初阳、朱海滨和左力落到了第三

梯队，随后是郑新杰、孙彦辰、秦天明和莉莉安，袁诗诗和周桐在最后。

自从上次被莉莉安点醒以后，周桐的心理状态十分不错，即使是最后一名她也并不灰心丧气，甚至还鼓励袁诗诗加速追上去，不用陪着她。

和周桐比起来，季初阳的心情就没有这么轻松了，眼见扎西他们跑到前面，穆知远和沈忝超过了他，现在就连朱海滨和左力也有赶上他的趋势，他的在心中一片慌乱。虽说五公里并不是他最擅长的项目，可是如果只训练了三个月的艺人都超过了他，那他的面子往哪儿搁，周桐会怎么看他。

事实上他想的太多，周桐现在根本就不拿睁眼瞧他，特别是后来听孙彦辰讲了他的花花历史后，更觉得自己之前简直瞎了眼。

季初阳有时间想这些有的没的，穆知远可没时间乱想，他明显感觉到，沈忝又开始加速了，扎西刚刚加速拉开的二十多米，在沈忝不知不觉的加速下，又变成了十米左右，穆知远跟着这样的速度，已经有了很大的压力，可是沈忝跟没事人一样还在默默加速。

此时距离终点只有八百米左右的距离，第一梯队再一次发生了变化，扎西还是第一，沈忝紧跟着扎西，穆

知远和刘杨杰渐渐落到了第二梯队，后面的排名变化不大。

距离终点还有五百米，所有人的速度都提了一些，心想着，再坚持三分钟！

距离终点还有三百米，沈忝和扎西并列开跑，谁也不让着谁。

距离终点还有二百米，沈忝和扎西同时加速向终点冲去。穆知远和刘杨杰紧随其后，咬的很紧。

距离终点一百米时，扎西爆发出浑身的力量，率先一步冲过终点，沈忝遗憾落败，成了第二名。

穆知远对自己的成绩倒还是挺满意，他和刘杨杰几乎同时到达终点，并列第三。

随着跑在最后的周桐过线，五公里负重跑算是完成了。孙建奇给了大家半小时的时间休息调整，半个小时后将会进行一百米消防障碍的考核。

季初阳在人群中找了找周桐，只见她和袁诗诗、莉莉安有说有笑，丝毫没有受成绩影响，而他却跑出了前三，季初阳默默攥紧了右手……

扎西和孙彦辰在帮秦天明按摩，放松腿部肌肉；朱海滨和郑新杰、刘杨杰、左力他们交流等会儿一百米障碍跑的注意事项……

沈忝看着穆知远，露出了一个满意的笑容，声音毫无起伏地说道：“今天跑的不错。”

穆知远回了一个灿烂的笑容。