雷啸天踏着轻盈的步伐，穿过曲折的小径，来到了徐婉韵的居所。庭院中，古木参天，花香四溢，一派宁静祥和的景象。然而，这份宁静很快就被一道矫健的身影打破。徐婉韵身着一袭素白长裙，宛如仙子下凡，手中长剑舞动，剑光如龙，矫健而灵动，每一招每一式都透露出深厚的修为和无尽的韵味。
雷啸天站在一旁，静静地看着师父练剑。他目光中充满了敬仰和渴望。时间一分一秒地过去，当徐婉韵终于收剑回鞘，脸上露出满意的微笑时，雷啸天走上前去，恭敬地行礼道：“师父，我有要事汇报。”
徐婉韵转过身来，看到雷啸天满脸喜色，眼中闪烁着兴奋的光芒，知道一定有好事发生。她微笑着点了点头，示意雷啸天继续说下去。雷啸天深吸一口气，开始讲述自己在风之山谷中的修行经历。他详细地描述了如何感悟风元素，如何在风元素的指引下练成了风行术，以及如何在灵力耗尽后通过打坐恢复，并且在恢复过程中修炼顺利达到了炼气二层。
徐婉韵听完雷啸天的汇报后，脸上露出了欣慰和惊喜的笑容。她轻轻地拍了拍雷啸天的肩膀，赞许道：“啸天，你的进步和坚持让我很高兴。你能在风之山谷中有所感悟，面对困难不放弃，并且找到适合自己的修炼方式，这真的很难得。”
说完，徐婉韵带着雷啸天来到了会客室。会客室内布置得简洁而雅致，一股淡淡的香扑鼻而来。徐婉韵示意雷啸天坐下，然后取出一本和一个丹瓶递给了雷啸天。她说道：“丹瓶中是聚气丹，可加快你的灵气凝聚炼化速度。不过你要记住，不同丹药服用后都会产生抗药性，我替你准备了三颗，多服也没有效果了。”
雷啸天接过丹瓶和籍，心中充满了感激。他知道，这聚气丹和籍都是师父对自己的关心和期望。
徐婉韵看着雷啸天坚定的眼神，心中充满了欣慰。她知道，这个徒弟有着不凡的毅力和天赋，只要给予他足够的指导和支持，他一定能够成为一名出色的修行者。于是她继续说道：“啸天，这本《武道入门基础》是我夫君早年游历天武帝国时偶然所得。其中记载了一些炼体的基本方法，我想你应该会有兴趣。鉴于你混沌灵根修行慢的特性，我建议你今后法武双修，把自身的身体综合素质提升上去了，你对外界灵气的契合度和吸收效率自然也会提升。前期炼体需要配合一些草药，在我这药园中基本上都可以找到，你可以自行取用。炼体后，你最好去图馆，找寻一门适合你的武技配合修炼，这样你的炼体效率会高一些，而且也可以做为你将来与人对敌时的手段。”
雷啸天认真听着师父的教导，心中充满了感激和敬佩。他知道，师父所说的每一句话都是对自己的关心和期望。他向师父行了一个礼，说道：“师父，我明白了。我一定会按照您的教导去做，努力提升自己的修为和实力。我不会让您失望的。”
告别师父后，雷啸天回到了自己的房间。他迫不及待地翻开那本武道入门基础，开始仔细研读起来。只见武道入门基础中，有着明确的炼体境界划分：淬体境、炼筋境、锻骨境、洗髓境、换血境、金刚境。每个境界又分为五个阶段：初期、中期、后期、巅峰、圆满。 淬体境，此境界主要侧重于淬炼肉身，通过特定的修炼方法，如药浴、锤炼等，增强**的强度和韧性。淬体境是炼体的基础阶段，为后续境界的提升打下基础。
在淬体境的基础上，他进一步了解了炼筋境。炼筋境，进一步锻炼筋脉，使筋脉更加坚韧有力。炼筋境的修炼者能够爆发出更强的力量，同时提高身体的灵活性和协调性。
接着是锻骨境，此境界注重锻炼骨骼，通过特定的修炼方法使骨骼变得更加坚硬和致密。锻骨境的修炼者在受到攻击时能够承受更大的冲击力，同时骨骼的强化也为后续修炼提供了坚实的基础。
然后是洗髓境，洗髓境是炼体境界中的一个重要转折点，修炼者通过特定的方法清除体内的杂质和毒素，使肉身更加纯净。这一过程不仅提升了修炼者的体质，还为其后续的修炼之路铺平了道路。
再往后是换血境，换血境是炼体境界的高级阶段，修炼者通过特定的修炼方法更换体内的血液，使血液更加纯净和强大。换血成功后，修炼者的体质将得到质的飞跃，无论是力量、速度还是耐力都将得到显著提升。雷啸天想象着自己血液如江河般奔腾，充满力量和生机。
最后是金刚境，金刚境是炼体境界的巅峰阶段，修炼者的肉身达到了几乎无法摧毁的程度。在此境界下，修炼者的身体如同金刚一般坚硬无比，能够抵御绝大多数的物理和法术攻击。同时，修炼者的力量和速度也将达到惊人的地步。
另人比较遗憾的是，中只有淬体境阶段的修炼功法和修炼手段说明。
雷啸天按照中的修炼功法开始修炼起来。他发现这种功法和炼气功法截然不同，也是引灵气入体，不过不是进入气海，而是通过灵气运行于身体的经络和血肉之中，加强肉身素质和活力。由于雷啸天本身身体素质强横，而且在体测阶段服用淬体丹又对身体进行过一次提升，因此他很快就进入了淬体境初期。
一天的时间很快过去，雷啸天沉沉的吐出了一口浊气，站起身来，结束了炼体功法的修炼。他感受到肉身力量明显的加强，心中充满了喜悦和满足。他知道，自己已经迈出了炼体的第一步。接下来，他打算去图馆寻找一门适合自己的武技，以便更好地提升自己的实力和修为。
