只是人活了两辈子，隔世之事，他早就忘得七七八八了。
算了，不管了。
活到哪算哪吧。
“真常应物，真常得性，常应常静，常清净矣……”
他念了几句胸中烂熟的经，随后来到了小院正中站定。
双收虚抱，两膝微曲，舌抵上腭。
正念、正定、正呼吸。
此为站桩，乃是修行人得炁的通俗手段。
这也是修习三一门心法的入门步骤之一。
别看简简单单的往那一站，其中的门道其实甚多。
但而今迈步从头越，许知秋对此自然是驾轻就熟。
“重心还需下沉5°，呼气再缓上半秒，意识当死守椎尾，炁从此生……”
他不断做着微调，直至身子完全稳定了下来。
很快，额角汗如浆出，呼吸也逐渐变得粗重。
过了许久，
“噗通！”
许知秋双腿一个踉跄，被迫下了桩，坐在地上大口喘息。
他掰手指头数了数，大约坚持了一个多时辰。
初次站桩，这已经是顶好的表现了。
照此下去，不用半个月，应该就能初步得炁了。
进度倒是比前世快了不少。
许知秋心有所感：
“这方天地的灵机，似乎……更加厚重。”
…………
索性也出不去，许知秋每日站桩，功夫日渐精进。
从最初的一个时辰，已渐渐能站两三个时辰了。
直至十多天后，
这一日午间，许知秋照例在院中站桩，忽而尾椎大穴，传来阵阵麻痒的感觉。
他心头一振，
“得炁了！”
这股麻痒很快转变为温热，像一股有质无形的热气，顺着脊柱向上，节节贯穿。
很快，走完了督脉。
又自百会下行至任脉，节节沉降，最终在下丹驻留下来。
“小周天，通了。”
许知秋长长呼出一口浊气，只觉得神清气明，好不舒服。
终于从新踏上了道途，这让他多少有些激动。
本章未完，点击下一页继续阅读。
