“嗯，周臣，你晚上记得多喝点水。”胡心蕊说道，“受了伤流血多的话，多喝水会好一点的！早点休息。”
“嗯！”周臣用力的点了点头，看着胡心蕊转身走回房间，才深出了一口气。
这成熟的女人跟青涩的女孩相比，更加的刺骨更加的直接，渗透到你的内心深处里，完全无法自拔。
愣愣的在原地回味了半晌，周臣才怀着难以自已的激荡心情回到了房间当中。可是，刚在床上躺下没多久，周臣就隐约的听到了隔壁传来的一丝压抑的女人低吟。
“不是吧？”周臣顿时浑身一个激灵。虽然隔壁这声音很小，但这房间的隔音效果实在太差，加上周臣听力远超常人，顿时听的清清楚楚。这种声音，周臣无比熟悉，发出这个声音的主人，貌似就是……胡心蕊。
“咕噜……”周臣又是情难自禁的咽下口水，两只耳朵如同小白兔一般竖了起来，而且还猥琐的贴到了墙壁上。慢慢的，隔壁传来的那低吟声，变得更加的清晰了。
“额滴个神！”周臣打了个激灵，一副栩栩如生的春景出现在了周臣的脑海里！
“走啊，傻小子，愣什么呢？过去看看，过去看看！或许有什么帮的上的呢？”
不得不说，周臣一直认为自己是个正直的活雷锋，而眼下隔壁房间传来的低吟，也许是胡心蕊痛苦的惨叫被自己听错了也说不定！也许是她肚子疼！也许是摔倒了！
不管怎样，这世界一切皆有可能，而此刻作为一个有责任心有爱心的男人。自己若不过去看一下，导致胡心蕊就得不到及时的帮助，到时候
胡心蕊要是因此而怎么样了，周臣觉得自己的良心上肯定会内疚的要死的。
终于，周臣在给自己找了一万个行动的理由后。周臣终于是下了床，然后顺着那低吟的声音，走向了胡心蕊的房间。此刻胡心蕊的房门，并没有关紧！里头隐隐的透出一股淡黄色的灯光。
“咕噜……”周臣又是咽了一下口水，因为走到门口之后，那里面出来的声音越来越大了。
于是，很不争气的，周臣的心跳越来越快，全身热血沸腾燥热起来，就连那伤口处似乎都要崩裂开来，喷出滚烫的血！仅仅犹豫了一秒钟，周臣的脑袋，就慢慢的移到了门缝的边上。
“嗯……啊！”
周臣再也忍不住，悄悄的，悄悄的，往房间里探头看去。这一眼，如同看了一个世纪那么长，又仿佛一个烟花炸裂那么短，顿时周臣就觉得……坑爹啊！
只见胡心蕊所在的房间里，穿着睡衣的胡心蕊正盘坐在地，然后一只美妙修长的美腿抬起，纤纤玉手抓在那条大白腿上，努力的想让自己的腿往上提一点，每次用力胡心蕊就发出一声低吟。
“原来……这是在练瑜伽？！”周臣一阵无力，顿时觉得自己真的是邪恶透了，怎么能这么揣测心蕊姐呢？可惜，要是猜对了该多好啊。
就在周臣不知道在为什么懊恼的时候。
“啊！？周臣！”房间内的胡心蕊此时却正好一个转头的动作，看到了站在门口发呆的周臣，“你怎么站在那。”
“啊？那个，那个，我……我听到声音。”周臣连忙说道，“听到声音，所以就马上过来看一下，我还
以为心蕊姐肚子不舒服疼的叫呢，就想来看看能不能帮，帮到什么。”
“肚子疼？”胡心蕊顿时愣了一下，随即露出成熟女人特有的理解微笑，这微笑中仿佛还带着一丝隐秘的挑逗，“你才肚子疼呢，不过，真不好意思啊周臣，吵到你休息了！”
“没事！”周臣连忙摇头道，“心蕊姐，你这是在练瑜伽？”
“嗯，你也懂这个啊，我不像你这么年轻，上了年纪咯，骨头容易僵，所以寻思着练一下这瑜伽，让自己的身体变得柔软一点，只是，唉！我这腿，怎么都拉不开也抬不上。”胡心蕊有些无奈的解释道。
“额，那是因为你方法不对，自己拉腿本来就比较难，你看学舞蹈的，都是要老师帮忙压腿的，自己用力不会到位的，而且容易拉伤筋骨，您最好是坐在地上，把两腿呈一个大字打开，然后再往两边缓缓加力压，而不是像现在这样用蛮力，不过，最好有个人跟你面对面，用他的双腿把你腿给撑开，这样是最合适最见效的！”周臣挺专业的说道。
“哦？周臣，听你说的很懂一样呢，好像很专业的样子，你会瑜伽吗？要不你来帮我压一下吧？不然我今晚上的课程就完不成了。”听到这，胡心蕊眼睛一亮，说道。
不过胡心蕊随即似乎想到了什么，摇了摇头道，“可惜，周臣你现在还受伤呢，不能给我压腿，这样吧，周臣，等你身体恢复了，来帮我压压腿，这课程我一周了都没什么进展呢。”
周臣笑了笑，活动了一下自己的四肢道，“没事的，心蕊姐，虽然太大的动作我做不了
，但是现在帮您压压腿还是没问题的！好歹我也是学过一点瑜伽的呢。反正我也睡了好久了，现在也不困。”
“真的可以？”胡心蕊犹豫的问道。
“可以的！”周臣点头道。其实周臣说的很谦虚了，他是练过瑜伽没错，但是他练的乃是瑜伽中最上乘的传承……密宗瑜伽，当初在非洲夜魔佣兵团的时候，老头子为了让他荒废了十来年的身体打好底子，可是半威胁半利诱的请来了印度密宗瑜伽大师尼拉普旺，亲自帮周臣开体动轮。
瑜伽是一个通过提升意识，发挥潜能的修炼体系。瑜伽姿势古老而易于掌握，有改善人们生理心理情感精神的能力，是一种追求达到身心与精神统一的运动方式，包括调身的体位法调息的呼吸法调心的冥想法等。
瑜伽流传至今，分为很多流派，但是大多数人学习的都是经过后人改良的现代瑜伽，包括流瑜伽，热瑜伽等在内的体系，易于让现代人快速掌握，很快就见效，而脱离了以前那中苦行僧式的修行。
然而周臣所炼的古本密宗瑜伽，却是完全为了另一个目的，不是为了塑形，也不是为了身心合一的轻松，主要是当年老首领要让他快速的把肉身筑基，不但用最严厉的密宗瑜伽段体，还用许多药物淬炼涂抹，那阵子，周臣可以说过的完全是地狱般的日子。
言归正传，话说起来，天地良心可见，此时的周臣，绝对是出于助人为乐的雷锋精神。人家心蕊姐在那房间里自己拉了半天的腿没拉开，痛苦的都低吟出来了，自己于情于理都该帮一下，也算是报答人
家晚上收留自己的恩惠。
“嗯，好，那你就帮我试试看吧，其实你心蕊姐我以前是能拉开腿的，只是最近工作忙的太厉害了，没时间去拉，韧带僵硬了腿脚也没以前那么柔韧了！”胡心蕊此刻已经不自觉的认同了周臣心蕊姐的叫法。
周臣自然的推门走进来，一脸专业的说道，“心蕊姐炼的应该是现代改良的流瑜伽吧，这种套路姿势虽然见效快，但是会有反复，不过好在你有功底，既然以前拉的开，那现在再拉开就更简单了，心蕊姐您坐好，咱们面对面坐着！”
“嗯！你怎么看出来的，看来周臣你真的很专业呢，我听你的。”胡心蕊听到周臣一眼看出自己学的流派，顿时更加信服了。
此刻周臣坐到了胡心蕊的对面，然后示意胡心蕊把一对修长的美腿张开。
胡心蕊没有多想，点了点头，就将雪白浑圆的长腿呈一个羞人的“大”字形张开，周臣此刻却是跟胡心蕊面对面，也将腿成一个勇猛的“大”字张开，然后两条腿的内侧分别顶在胡心蕊的两条腿上，一用力，胡心蕊的诱人长腿，就慢慢的被周臣给撑开，撑开。
“啊！疼！”胡心蕊惊呼一声。
“没事的，心蕊姐，这是你回复胫骨柔韧的第一步，疼一下就过去了！”周臣解释道，“要是用力太轻的话，拉不开的。”
“嗯，那，你用力吧！”为了让自己的身体恢复以前的柔韧，胡心蕊认真的点了点头。
得到许可的周臣于是一双手扶住胡心蕊那没有一丝赘肉的柳蛇腰，往自己这边用力一拉，双脚上又是用力一顶。
“咔。”
