“美食，美味的食物和令人心情愉悦的食物？”小胖子回道。
墨淡酒轻笑，带着小胖子来到了厨房，拿着一把菜刀，慢慢开口道，“美食，从字面上理解，是美味的食物。然而，其含义远不止于此。”
“美食首先是一种能够满足人们味觉需求的物质享受。它通过独特的食材组合、精湛的烹饪技艺以及巧妙的调味，带来令人愉悦的口感和风味，如鲜嫩多汁的烤肉、香甜软糯的糕点、鲜香浓郁的汤品等。
同时，美食也是一种化的体现。不同地区和民族有着各自独特的美食传统，反映了当地的气候、物产、历史、宗教和生活方式。（例如，中国川菜的麻辣、法国大餐的精致、意大利面食的多样，都承载着各自地域的化特色。）
美食还具有社交和情感的价值。亲朋好友相聚一堂，共享美食，增进感情，传递温暖。特殊的节日或场合，特定的美食更是成为了欢乐、庆祝和团聚的象征。
此外，美食对于个人来说，可能是一种回忆和情感的寄托。小时候母亲做的家常菜，历练游（旅）行中品尝到的当地特色，都能在记忆中留下深刻的印象，勾起对过往美好时光的怀念。
总之，美食不仅是为了果腹，更是一种能够带给人们身心满足、化体验、情感交流和美好回忆的重要存在。
但美食还有一层含义，在无法饱腹的情况下，就算是一块发霉，发黑的馒头，在口中都是美味，只要能充饥，树皮，草根都能吃。美食，美食，有食，才有美，才有各种做法，（所以我讨厌网上那些说ZG人什么都吃的说法。）”
“玄州第一灵厨楼上楼，他开的同名酒楼里，就有一道成名菜，是一道汤品，看起来平平无奇，但尝起来就是百滋百味。不同的人喝，就有不同的味道，有人喝出了哀伤，有人喝出了幸福等。那道菜品让他赢得了十年前那次灵厨大赛，让他一战成名。”
墨淡酒一边说着，一边温柔地抚摸着小胖子的头，“为师不需要你做到他那般，只需要你开开心心，将自己的问题解决了就好。好了，来尝尝为师做的这一碗面，吃完了你再告诉我你的感受。”
墨淡酒停下自己手中的动作，盛了一碗清汤面给小胖子。
小胖子一脸期待的接过师尊递来的面碗，那碗中升腾起的丝丝灵气让他不禁瞪大了眼睛。他深深地吸了一口气，然后拿起筷子，小心翼翼地将面条送入口中。
第一口，面条的爽滑和汤汁的浓郁瞬间在舌尖绽放，一种前所未有的满足感涌上心头。随着他一口接一口地吃着，身体仿佛被一股温暖的力量所包裹，经脉中的灵气也开始缓缓流动，变得更加活跃。
当小胖子吃完最后一口面，他闭上眼睛，静静地感受着身体的变化。良久，他睁开眼睛，眼中满是惊喜和敬佩，对墨淡酒道：“师尊，这碗面简直太神奇了！刚入口时，我只觉得美味无比，但随着我越吃越多，我能感觉到一股强大的灵气在我的体内游走，滋养着我的经脉和丹田。吃完后，我感觉自己的功力都有所提升，而且心灵也变得无比宁静和澄澈。”
小胖子之前因为身体原因，也接触过其他的灵厨师，甚至开在宗门附近的食馆他都去尝过，但除去百味楼和楼上楼，师尊是唯一让他感觉精神和身体同时感到愉悦的。
墨淡酒摸了摸小胖子的头，接着道，“成为一名灵厨师的基础，最重要有几方面：
一，扎实的厨艺技能。这包括对各种食材的熟悉和了解，比如它们的特性、口感、适宜的烹饪方式；掌握多种烹饪手法，如煎、炒、炸、蒸、煮、烤、炖等；能够熟练运用刀具进行切、削、剁、片等处理，保证食材的形状和大小符合烹饪要求。
二，良好的味觉和嗅觉敏锐度至关重要。能够准确辨别不同的味道和气味，从而精准调味，使菜肴达到最佳的口感和风味。
三，具备丰富的食材和烹饪知识。了解不同季节，地方的食材特点，掌握食材的搭配原则，熟悉各种调味料的使用方法和用量，以及知晓不同菜系的特点和烹饪技巧。
四，厨师还需要有良好的时间管理和组织能力。在忙碌的厨房中，能够合理安排菜品的制作顺序，确保在规定时间内完成高质量的菜肴供应。”（改编自来的厨师事项）
“来，我们先练习基础刀法！”
随后，师徒二人便开始了基础刀法的训练。
墨淡酒首先向小胖子讲解了各种刀具的特点和使用方法，并亲自示范了如何正确握刀、切菜以及控制力度。
小胖子聚精会神地看着墨淡酒的动作，认真聆听他的教导。
接着，他拿起一把菜刀，按照墨淡酒教给他的方法尝试切菜。
起初，小胖子的手法还略显生疏，但在墨淡酒的耐心指导下，他逐渐掌握了技巧，切出来的食材也越来越整齐美观。
教导完小胖子后，让他每天过来自行练习。
回去看看楚剑尘，见他还在勤勤恳恳的练剑，也暂时没事情找他，他就溜回了房间。
在又摆烂了一天后，随着滴的一声，系统回来了。
【滴。】
【系统升级成功。】
“咦？系统你回来了?说说，你系统更新更新了什么？”墨淡酒惊喜的挑眉问道。
【恭喜宿主使用系统2.0版本，新增了系统商城，扩大改良了系统导航，多加追踪地图功能。】
墨淡酒看着眼前的界面，半天没有反应过来。
过了好一会儿，他才终于回过神来，有些不敢置信地问道：“……没了？”
系统回答道：【没了。】
墨淡酒:“......”
墨淡酒沉默了一下，还是忍不住爆发了出来，“你这是升级了个寂寞啊！就多了一个系统商城，改良了一个不怎么用得上的系统导航，就一万积分！你知道我这一万积分攒得有多辛苦吗？！”
