“但是那小娃娃身子虚弱，不能少了供给。”
闲聊几句之后，海老又督促着周承开始锻炼。
要是刚刚开始修行的一般人，海老不会这么要求。
因为这已经是属于透支法的锻炼了，正常人这么锻炼，必然会留下暗伤，影响以后的修炼。
不过周承在海老眼里显然不是一般人。
而且海老也能察觉到，伴随着周承锻炼程度的提高，他身上的生机反而更加旺盛，根本就不存在透支的情况。
是夜，小院内升起篝火。
巨大的熊罴掌被炙烤的滋滋作响，金色的油脂渗出，滴落在篝火上噼啪不绝，一股股诱人的香气扩散而出，洋溢整个小院。
整整锻炼了大半天的时间，周承这辈子还是第一次有种饿得发疯的感觉。端着大陶碗，埋头就是造！
喷香的烤肉轻轻咀嚼，就有一股浓郁且不油腻的肉香充满口腔，而且没有一点山野腥气。
周承身旁的海振山，看着周承吃的这么香，也食指大动，抱着大块烤肉大快朵颐了起来。
“慢点，慢点，别噎着。”
海大婶在一旁嘟囔着，旁边的海老则是甩开腮帮子也吃了起来，口齿不清的回应。
“大丈夫吃饭，就得是这个样子。”
这顿烤肉拌饭，大概是周承这辈子吃过最爽的一次。
没有吃的满脸是油，周承就已经很注意吃饭的仪态了。
不仅仅是因为饿，也是因为大荒之中的凶猛大罴的掌，滋味远超穿越前的各种烤肉。
周承吃的很爽，但是海振山很是挫败。
因为他发现自己的食量竟然比周承还小，这让他很是挫败。
要知道海振山拥有超过两万斤的力道，属于搬血境中期的修士。
海老看出来自己这不争气的儿子的想法，一边剔着牙一边训斥。
“你这夯货，还想跟小周先生比饭量！”
“小周先生修为尽失，也不是凡人，你算老几？”
海振山被自己老爹训斥的讷讷不敢言，一旁的周承也有些不好意思，他也没想到自己竟然能吃这么多。
虽然周承相比于身高超过两米的魁梧汉子海振山来说，属于身材瘦小。
但周承的肚子就仿佛无底洞一样。
大量的烤肉、饭食吃进去，很快就消化转变成纯粹而旺盛的生机，充斥他的全身上下。
直到周承浑身的生机旺盛到一个地步，消化速度这才慢了下来。
……
从这天开始，周承每天就跟着海老开始修行，锻炼。
白日里打熬肉身、晚上则是钻研骨。
真正的修行，不光只是锤炼肉身，还要学习最根本的秩序和道理。
上古先民在领悟出最初的符之后，在修炼的初始阶段就让肉身与骨尽量不分，化作一个整体来修行，此为搬血境。
在这种勤苦锻炼之下，周承的进步速度自然也是喜人的。
短短半个月时间，肉身力气就突破了千斤大关，而后在海老爷子的指点下，准备开始搬运气血、熔炼骨。
搬运气血、熔炼骨，才算是真正的修行之始。
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