强势攻防讲的什么

26.里斯的投篮教学

完了,好抽象……理解不能……

“你的手肘要自然地向前上方送出去。还有,手心不要贴着球!真正发力的是你的拇指、食指和中指。”里斯看着聂川的眼睛,抓住了聂川全部的注意力。

“嗯嗯!”聂川点头。

“注意看我起跳之后的动作。”

尤因跳了起来,他的双腿是很有力度感的,空中姿态十分优美和谐,球送出去的那一刻,聂川就知道此球必进。

“看到了吗?”

“看到了!”聂川用力点头。

“投球之后,你的手臂应该是自然的向上伸直的,指尖的目标是你所瞄准的篮筐。”

“嗯。”

“你来试一试。”尤因把球扔给了聂川。

聂川莫名紧张了起来。他按照尤因所教的摆出了准备的姿势。

“嗯,很标准,注意发力,聂川。”

聂川跳了起来,将球送了出去,球的线条比起聂川以往任何一次都要流畅,可惜还是砸在了篮筐上。

“没事!没事!刚才的空中姿态很不错啦!”卡洛走过来安慰。

尤因踮起脚,按住卡洛的脸将他推开:“空中姿态再好看也没有用。艾伦,记得我跟你说过的吗?要注意发力的方式。特别是你的手臂。”

“我……理解不了你所说的发力方式。”聂川只能坦白。

他等待着尤因责骂自己,但是尤因并没有。他拍了拍聂川:“我以前也是这样,无论教练教我多少次,我的身体无法体会。但是聂川,如果有某一次你成功了,千万要记住那种感觉。等到你的身体记住了,你就能随心所欲的投篮了。”

“嗯。”

尤因这种十分体谅的态度再度刷新了他在聂川心中的好感值。

今天的练习到晚餐前半小时就结束了。他们四人在亚洲餐厅和周斌碰面,吃了一顿丰盛的中国菜。

聂川惊奇地发现一直奋力地用筷子戳肉丸然后屡戳不中的卡洛真的很好笑。尤因则是个大胃王,他能吃下三碗炒饭一碗炒面然后抱怨餐厅给的勺子太小简直是喂小孩用的。至于黑山,他虽然说话很少,但确实一个很细心的人。比如他早就料到卡洛会把肉丸戳到自己的身上,提前提醒他在腿上垫上餐巾纸,比如当尤因欢快地吃着炒饭,盘子离桌子边缘越来越近的时候,他会伸手将尤因的盘子推回桌上。

“我觉得他们会让你很快乐的。”周斌笑着说。

“……好像是吧……”

卡洛不满地抬头道:“艾伦还有斌,你们以后在我们面前不许说中!”

“为什么?”

尤因撇了撇嘴回答:“因为这个蠢蛋担心你们用中说他蠢。”

聂川和周斌忍不住笑出声来。

晚餐之后,尤因拉着黑山去自习了,卡洛也表示自己必须为明天的课程预习。虽然他们都是dk大学篮球队的,但是他们最重要的身份仍旧是大学生,课程表现太烂的话,是没办法参加篮球联赛的。

“你呢?聂川,是回宿舍打游戏还是去图馆看?”周斌笑着说,“我可是要去陪女朋友了。”

“你这个见色忘义的家伙!”

“我已经很有义气了啊!为了看清楚你都在和什么人交往,我特地放弃了陪在女朋友身边的机会陪着你。看见卡洛他们人不错,我终于可以将你放心地交到他们手上了!”周斌一副“我的儿子终于长大”的惆怅表情。

这算什么鬼啊!

聂川并没有去图馆,也没有回宿舍,而是带着篮球回到了学校的公共篮球场。

这个时候还在打球的人不多,聂川可以安心地练习。

他一遍又一遍地按照尤因教自己的方式投篮,大多数的情况下,球都只是砸在篮上。

“发力的方式,发力的方式……”

聂川不断强调着尤因最后对自己说过得话,但始终无法真正地理解。

不知不觉已经到了晚上九点多了,周斌估计也下自习了吧。

聂川这时候也感觉到了疲惫,他晃了晃胳膊,来到自己装篮球的背包边,才发现自己的矿泉水已经喝完了。

他懊恼地叹了口气,自己试了那么多次,虽然偶尔有几次命中,但聂川始终没有办法找到那种让身体记住的投篮手感。

“矿泉水还是巧克力?”

微凉的声音与篮球场冰冷的灯光糅合在一起。

聂川侧过身,看见一个高挑的身影单肩背着包走上前来。

对方逆着光,聂川看不清他的脸,但只是从走路的姿势,他就可以确定对方是谁。

“里斯?”

当里斯的身影完全出现在灯光之下,聂川不由得愣住了。

本章未完,点击下一页继续阅读。


人气小说推荐More+

恶女当妾多妩媚,脚踩白莲要上位
恶女当妾多妩媚,脚踩白莲要上位
季家庶女只有一个作用:被当做资源卖出去,好换取嫡出子弟们上升的机会。 季晚棠三个庶出姐姐一个个嫁给老头子做妾,很快就到她了,嫡母带她去国公府。 上一世也是如此,她被嫡母带入辅国公府,明面是打秋风,暗地里让她勾引年迈暴戾的辅国公,她成了爱妾,却惨死重生。 重活一世的季晚棠乖顺:母亲,您就等我的好消息吧。 转头她就去了大公子院子里自荐枕席。 季晚棠:大表哥,求你疼我。
一棵海草
手机成精通古今,我给权臣运物资
手机成精通古今,我给权臣运物资
苏夙没想到有一日自己的手机居然成精了! 不止能看到古代古人,甚至还可以和某人接触! 她看着那个风光霁月的公子成为了流放岭南的罪臣之后。 可也一步步助他走过煎熬,回到最鼎盛的时期。 她将21世纪的美食带入了古代,将基建的知识带入了古代,也将各种冷热武器的建造方法一块带了过去。 什么?苏家建国了?还有坚不可摧的城墙?食之不尽的粮食和令人胆寒的炮筒? 那地上骑的又是什么?比马还快的那是什么!
困困小鱼
玄学王妃太无敌!禁欲残王破戒宠
玄学王妃太无敌!禁欲残王破戒宠
玄门大佬姜灵穿越成抱错的忠义侯府二小姐,带着龙凤胎萌宝,捉鬼除妖!算命吃瓜!惊爆皇都!【玄学+宅斗宫斗+萌宝+甜宠】 上门认亲第一天,揭穿白莲假小姐真面目,捉鬼炸了侯府!偏心爹娘赶她走?一颗药丸,瘸腿多年的祖父站起来,打的爹娘嗷嗷哭。后来,他们后悔跪下求原谅,姜灵:晚了! 她的符,镇宅保命!她的药,活死人肉白骨,千金难求! 笑话她带着拖油瓶,嫁不出去?大儿子言出法随!小女儿,一只傀儡以一敌百! 骂
豆喵喵
她京城第一贵女,入宫后妃嫔全破防
她京城第一贵女,入宫后妃嫔全破防
起初,后宫众妃眼看楚斐瑜高楼起,得宠怀孕产子升位,嘲笑她走了狗屎运。“听说虞姐姐医毒双绝?”破防×1。“薄姐姐的孩子,难道不是姐姐亲手害死的吗?”破防×2。“这药是假的,皇宫根本没有活死人肉白骨的神药。”破防×3。后来,众妃咬牙切齿,什么狗屎运,分明是邪术!她们的秘密全被楚斐瑜知道,楚斐瑜必须死。但一年又一年,楚斐瑜仍然活蹦乱跳地当宠妃,甚至都要当皇后了。众妃陷害、下毒、全武行……三十六计全用上,
风说也自由
林婉兮之穿越现代
林婉兮之穿越现代
本小说以古代穿越现代为背景,通过林婉兮的奇妙经历,展现了古今文化的差异与交融,传达出面对陌生环境时要勇敢适应、不断学习的精神,同时也探讨了爱情、亲情、责任以及历史命运等主题,让读者在感受奇幻浪漫故事的同时,也能对人生价值和时空交错产生更深层次的思考。
爱钓鱼的小花猫